ツナサラダ
自家製まだらこの醤油漬けとタコのあえもの
かわはぎ煮付け
天然鯛の柳川風
地もの3色カリフラワーと鱈のブランダード風スープ
カキのアヒージョ
宮城産金華さばのアヒージョ
ホタテとアスパラのオイルパスタ
真鯛のアクアパッツァ
ならがみの味噌チゲ
スズキのアクアパッツァ
甘鯛と菜の花のおでん
蒸しホヤとあさりと青のりのリゾット
マコガレイのソテー、菜の花のソース
平目と厚揚げの煮込み
カンパチ大根のけんちん煮
石巻産牡蠣と蔵王産大根の炊き合わせ 八丁味噌仕立て
サワラのアヒージョ風
赤甘鯛のあら煮
ホタテオランダ煮と長芋塩焼き
カンパチの塩ニンニク蒸し
カツオの和風ワンタンスープ
オリーブぶりのぶり大根
あらの荒だき
スペイン風 ブリ大根
鯛とゆずの海鮮スープ餃子
サザエの肝煮ペースト
ホタテ貝柱とポルチーニ茸のクリームソース
水タコ柔らか煮・多幸ロール
真鱈と白子のアヒージョ
タコのトマト煮 白いんげん豆のピュレ添え
丸ごと鯵のコンフィ
マハタの酒蒸し
特製塩ちゃんこクエ鍋
タマクエと春雨、九条ネギの土鍋煮込み
ホタテとカキと長ネギの玉子とじ
かんぱちの煮つけ
あかえびの水煮
クエ鍋
スズキのアクアパッツア
ぶり大根
恵比寿ブリのプロヴァンス風煮込み
ぶりの四川風炒め
鯖と新玉ネギのオリーブ油煮
CA KHO TO（ベトナム風クエの鍋）
尾鷲産マハタのスープ ソパ・デ・メロ
函館産つぶ貝のブルゴーニュ風
すずきの生姜煮
マグロとじゃがいものマルミタコ
サザエの旨煮 炊き込み和風リゾット
ホタテの佃煮
寒ブリと蕪のたいたん
寒ぶりと椎茸のみぞれ煮
とらふぐと冬野菜の葛あんかけ
すけそうだらのさつまあげ
カンパチの稲荷
瀬戸内真鯛のポテサラポタージュ仕立て
カンパチのエスカベーチェ
和らか蛸の天ぷら
ホッキ貝のクリーム煮
鰆のスモークと鰆のマンテカート カリフラワーのスパ 春の香り
香川産オリーブぶりのソットオーリオと旬のお野菜のスパゲッティー
ブリとごぼうのピリ辛炒め
鯛のアクアパッツァ
鯛だし塩ラーメン
車えびのスパイシートマトソースパスタ
金華塩サバの味噌煮込み
メバルの餡かけ煮
カンパチ煮つけ
カキの赤だし味噌煮
沼津産 鯛と豆腐の揚げだし 仙台セリと柚子の香り
真鯛と茸、水菜の柚子胡椒ビアンコ
マダイのオレンジ煮 軽い炙り
鯛のピリ辛煮込み
サザエの煮付け
真つぶ貝のうま煮
薩摩出汁で炊いたクエ 蛤、桜島大根の煮付け
平目のカツレツ フォアグラソース
赤座エビとマッシュルームのトマトクリーム イカスミのタリアテッレ
つぶ貝のアヒージョ
あさりと菜の花の瞬間燻製
紅ズワイガニの和風スープ
ホタテとしめじのアヒージョ
媛スマのマルミタコ
宮城県産帆立貝柱のアヒージョ(自家製アンチョビソース)
鯛塩海鮮スープ春雨
ぶり大根
愛南の真鯛と貝の南仏風
ヒラマサのサルサヴェルデ
鹿児島県産タマクエのアクアパッツァ
マグロと三陸わかめの煮こごりご飯
赤むつの煮つけ
タコのアフォガード
かんぱちのパテ
本マグロのコンフィとフレッシュトマトのジェノベーゼ
北寄貝の酒蒸し
真鯛のアヒージョ ～バゲット添え～
ホタテのクリームブルスケッタ
サワラのタルトレット
ブリ大将のサルスエラ
スズキの中華塩煮込み
ブリ大根
サワラの醤油煮込み弁当
北寄貝の有馬煮
媛スマの椀
たこのしぐれ煮
クエと島トーフの煮つけ
鮃のアクアパッツァ
マグロのまぐまぐ（もぐもぐ）シチュー
焼骨出汁香る「鹿児島カンパチ」しゃぶしゃぶ鍋
黒ムツの煮付け
やわらか蛸の天ぷら
トマトとメカジキの煮込み
ホタテと根菜のチーズがけ
ふわふわ甘海老しんじょうのロールキャベツ
鯛かぶら
あんこうの石焼スンドゥブ仕立て
サバと豆腐の土鍋煮込み
キアラと白菜のブレゼ 柚子の香りのブールブランソース
ぶりラグー
函館の北寄貝といばらきの根菜の炊き込みご飯
きんきの煮付
ほたるいかの炊き込みご飯の素
甘エビのカクテル
3種の北貝道(ほっかいどう)カレー
媛スマと里イモのテリーヌ
海の幸マーラー煮込み鍋
トロ鯖のすき焼き風
簡単!サワラのアクアパッツァ
ハーブ鯖と深江しいたけのアラビアータ
あんこう鍋
ホタテと豆乳のクラムチャウダー
タマクエのおひとり様ココット ブイヤベース仕立て
真鯛のスープドポワソン
さざえのうま煮
ズワイガニのラザーニャ ブロッコリーソース
ニギスのコンフィー プロヴァンス風パスタ
カンパチ煮つけ
キンキの煮付け
マハタのアクアパッツァ風
自家製オイスターソースの冷奴
ウマヅラハギの煮付け
タイのチゲ鍋
殻付きホタテのアクアパッツァ
ハマグリのコンフィー
はたはた炊き込みご飯の素
こってりオリーブブリの中華花椒煮
平目ソテーのあさりバター出汁かけ冬春
ミル貝 潮煮
クレイジートマト
鰆と彩り揚げ野菜の熱々煮おろしがけ
サザエカレー
金目鯛のとろろ鍋御膳
クエと旬野菜の照り煮
つぶとセリの卵とじ
あんこうと生のりのリゾット
鮃のアクアパッツァ
愛媛県産クエとヨーロッパ産ジロール茸のブレゼ ハーブの香り
イサキの煮付け
アカザエビの石焼きカレーうどん
皮ハギと肝のミルフィユ トリュフソース
いかめし
鮭とキノコの飛竜頭 九条ネギあんかけ
蒸しほやの柳川小鍋仕立て
ホッキ貝のジュレ、レフォールムース
ハマグリ酒煮
ヒラマサと紅大根他の炊き込み御飯
タコ飯
サワラ甘酢煮
宇和島産 醤油麹漬けマグロのコンフィ
ヒラメのポワレとキノコソースがけ
ウスバハギの煮つけ
真鯛のアクアパッツァ
かんぱちと大根の煮物
白菜のクリーム煮 カニの身入り
バイ貝のオイル煮
鯖の風干し 和のチーズリゾット
ウナギの柳川風
カンパチのグラチネ・チーズソース
ホタテの出汁バター焼き
愛南クエと冬野菜の赤味噌煮
鯖の塩麴 炊き込みご飯
蛤治部煮 土瓶仕立
酔っぱらいカキ
つぶ貝のコンフィ
鯖のペンネアラビアータ
平目とキノコのフリカッセ
かんぱちの煮つけ
タラの柚子ハリハリ鍋
牡蠣のアヒージョ
赤めばる煮つけ
瀬戸内真鯛のごちそうパエリアキット
タコの一口オデン
レシピ04
ブリのテリヤキと青のりの和風焼きリゾット
カンパチとパクチーのエスニックアクアパッツア
キンキの淡煮
メダイのカダイフ包み エイシンメトリー
カワハギ沢煮
金目鯛の煮付け
アオリイカのアヒージョ
クエの湯豆腐
ホタテのアヒージョ
ミーバイの煮付け
寒鰤のみぞれさっと煮
サヴァメシリゾット
サザエのエスカルゴバター風オーブン焼き
タコのラグーと白菜のオイルパスタ
なまこの醤油煮込み
手作りツナと明太子の最中
ドンコの土鍋煮込み
スズキのアクアパッツア
豆板石班魚 真ハタの豆板醤煮込み
ブリと玉ねぎの梅煮
おでんのブリ大根
鯛の塩レモンカルパッチョサラダ
愛南クエのズッパディペッシェ
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
サーモンのグリル ポルチーニクリームソース
サザエと白ねぎのアヒージョ
北海道函館産白子のアヒージョ
つぶ貝の旨煮
ツブ貝と野菜のアヒージョ
焼き鯛の鰹風味パプリカソース仕立て
サバのおろし煮
カンパチの木の子カレーあんかけ
北寄貝の佃煮
カンパチのみぞれ煮
ホヤのしぐれ煮
くにさきOYSTERのオイル煮込み
金目鯛のギモーブ
ヒラメのアクアパッツァ
サワラの玉子とじ
漬け縞鯵いなり
贅沢 たっぷり甘エビのアスピック（冷前菜のゼリー寄せ）
子持ちカレイの煮付け
とらふぐの四川風辛味煮込み
帆立と仙台芹のクラムチャウダー風
金目鯛の煮付け
鯛と蕪の煮物椀
ヒラメのムニエルビーツのピュレ
ネギマグロ鍋
愛南クエのフリットと愛南クエのミネストローネ
マダイのしゃぶしゃぶアヒージョ
クエの酒粕煮
サバカレー
クエと白菜のクリーム煮
真鯛と春菊のジェノベーゼスパゲティ
生ナマコのコリコリ中華風和え
鮭とトマトの海鮮スープ餃子
鯖の味噌煮
鯖大根
ブリのオイルシャブシャブ
真鯛と熊本県産アサリのパスタ アクアパッツァ風
千葉県大原産平目のジャガイモ巻き クロスタシャンピニオンのクレマ黒トリュフ風味
うなぎ大根
真鱈の白子と黒ソイの北海鍋
新鮮サザエのスパゲティー
ノドグロの香草風味の牛乳のボロリート ノドグロのフュメサフラン風味
カンパチのアクアパッツア
タイのアクアパッツァ
黒むつ鍋
ゴマサバの揚げ出し粕味噌仕立て～柚子の薫りを添えて～
宮城産ほたてのアヒージョ
サーモンと白菜のクリーム煮
カンパチのすき鍋
ヒラメ あんかけ 揚げ 根菜
牡蠣のアヒージョ
愛南真鯛と魚介のブイヤベース
クエの煮食い
クエのアクアパッツァ
ヒラメのアクアパッツア
タコのアヒージョ
磯風味のホタテリゾット
煎り牡蠣
海老と豆の煮込み
ブリ大根醗酵スープ
タイのアクアパッツァ
スズキのアクアパッツア
金目鯛の洋風煮付け 白ワインヴィネガー風味
八戸産イワシのコンフィ
牡蛎の燻製 オリーブオイル漬け
黒ムツのブイヤベース
蛸のやわらか煮
ブリ大根
メヒカリと根菜のつみれ汁
栄螺真丈小鍋仕立て
鰤大根
のどぐろの煮つけ
帆立貝柳川風玉子とじ
サバのオランダ煮
韓国風ぶり大根
尾長鯛のアクアパッツア
あかえび炊き込みご飯の素
鯖の味噌煮
ニシ貝ときのこのアヒージョ
たいのあら炊き
つぶ貝とタコのアヒージョ
魚のパイナップル煮
ブランダードのラビオリ
サザエとホタテ、マッシュルームのアヒージョ
天然真穴子のアヒージョ
つぶ貝のガーリックバター焼き
カンパチのカマ塩焼き
カンパチラグーのスパゲティ
平目と根菜のピリ辛煮
ホッキ貝の時雨煮
タコと季節野菜のアヒージョ
メヒカリと野菜の甘酢餡かけ
鮃の焼き煮つけ
金目鯛 煮付け
オリーブぶり
ふぐのチゲ鍋
イサキつみれでイサキ鍋
ホタテの味噌煮付け
アカムツと津南舞茸のスープ
ブリと里芋のブランダード
鰆の醤油麹焼き
炙りサーモンのドリア風 海鮮ホワイトソース
カキのミルク煮
鮪の土手煮豆腐
アサリたっぷりグリーンカレー
イカとせせりの玉子とじ丼
伊勢まだい飾り切り煮
魚のあら煮大根
スズキのアクアパッツア
金華さばのみそ煮ラクレットチーズがけ
金目鯛のブイヤベース
アンコウと魚介のバスク風煮込
かんぱちの船場煮風
ずわい蟹の芙蓉黒酢炒め
鰆の揚げ煮
桜鯛のバロティーヌ 若松ブイヤベース仕立て
タコのトマト煮込み
北寄貝と九条ネギの炊き込み御飯
あさりとかぶの白ワイン蒸しからのクラムチャウダー仕立て
サザエの卵とじ丼
クエのアクアパッツァ
早春のはまぐりチャウダー
ブリの軽いトマト煮込み
メヒカリのアヒージョ バケット添え
カサゴのアクアパッツァ
鱈の治部煮
サザエのブルゴーニュ風軽い煮込み メルバトースト添え
マダイとイカスミのインボルティーニ（パテ）
カキとアーティチョークのオイル煮
ゴロゴロカサゴのシーフードカレー
フグの出汁カレー、フグ唐揚げトッピング
ホタテのみぞれ和え
カキのオイル漬
塩鮭と蕪の白味噌 小鍋
白子、鱈の親子鍋
魚介の焼きリゾット パエリア風
魚のうま煮込み
サザエの酒蒸し
北海道増毛産甘海老とアスパラガスのシャルロット
カワハギの煮付け
手長エビのトマトクリームソース 生パスタのフェットチーネ
甘海老グリーンカレー
鯛の鯛出し地酒蒸し
真鯛のあんかけオムライス
ブリと根菜の煮付け
サワラの煮付け
くるまえびのアヒージョ
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
牡蠣と運のつく煮物(煮なます)
とらふぐの白味噌仕立てあん餅添え
ずわいがにのベシャメルソース
あかあしえびの炊き込みご飯
ドンコの甘辛みそ煮
メバルの煮付け
オリーブぶりのぶり大根
ブリカブの大根釜仕立て
かんぱちの小鍋仕立て
本マグロと矢切ねぎのねぎま鍋
広島レモンとゴマ薫るぶり大根
サザエのアヒージョ
はたはたの甘煮
サバの味噌煮
イサキの一夜干しでアクアパッツァ
シーフード ガンボライス
ホタテと野菜の煮物
メカジキと旬野菜のスープ煮
黒ムツの山葵焼き（陶板焼き）
鯛かぶら
金目鯛の煮汁おろし
鰆の和風玄米酢あんかけ
ぶり大根 ミルフィーユ仕立て
ねぎま汁
ブリと大根の煮付け
にぎす炊き込みご飯の素
帆立の旨煮
プリプリブリのみそ豚骨鍋
北田水産×鳥藤 軍鶏で煮る鶏スープで蟹しゃぶセット
鯛の煮付け
鯛のアクアパッツァ
活車エビのボリート シチリア風
クエしゃぶ熟成スープ デコポン入り生七味を添えて
金目鯛と菜の花のプッタネスカ
粒貝旨煮
アカムツのショウガ煮
薬味たっぷりホッキ貝のアヒージョ
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
八戸産 真イワシの梅ペペロンチーノ
サワラのすり身（オデン）
金目鯛の葱蕪みぞれ煮
鰆のクリームリゾット カレー風味
メヒカリのコンフィのサラダ仕立て
鶏だし豆乳鯛しゃぶにゅう麵
クエのサルサヴェルデ
牡蠣のしぐれ煮
サザエのビアンコプッタネスカパスタ
豚肉とアサリの炒め煮 アレンテージョ風
マハタと旬野菜の煮込み スープ仕立て
天然鯛のしろ炊き
魚の激辛煮込み
黒枝豆と帆立のカレー（丹波篠山産黒豆の枝豆・青森県産陸奥湾産ホタテ貝柱使用）
くにさきOYSTERとパンチェッタ、ポロ葱のラザニア カルボナーラ仕立て
縞鯵と春野菜の土鍋ご飯
赤ムツの煮付け
カンパチの煮つけ
さば味噌煮
豆腐とトマトのタイ包み蒸し
青森産タコのアヒージョ
サーモンの塩トマトスープ春雨
名古屋ブリ大根
さばの味噌煮
ブリ大根
愛南クエのスープ仕立て
かんぱちのしゃぶしゃぶ小鍋
海鮮タンメン
ノドグロ煮付け
金目鯛の白ワインソース グラタン仕立て
タマクエと知多野菜のクリーム煮青のりのホイップバター添え
ホタテと春野菜のテリーヌ
サバとミニトマトの和風アヒージョ～バケット付き～
サーモンと木の子のアクアパッツァ
カンパチ照焼
たっぷり野菜と金目鯛の煮物
ぶり大根
汐サバのみぞれ煮
ホタテのクリーム煮 〜オリエンタルスタイル〜
かんぱちのオランダ煮
くにさきオイスターのオイル漬け
銚子産 金目鯛のリゾット
鯛のハト麦焼き、柿のロースト添え
サバの時雨煮
イサキのナージュ仕立て
タマクエとブリスケの唐辛子鍋
真鯛の煮付け
金目鯛のアクアパッツア
黒ムツの玄米寿し三種
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
甘エビのトマトクリームペンネ
カワハギのしゃぶ鍋
マダイのアクアパッツァ
スズキのアクアパッツア
大トロメカジキの葱間なべ
鯛の酒蒸し ～梅の香り～
かんぱちのみぞれあん掛け
かわはぎの生姜煮
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
マハタのスープ煮
さばのみそ煮
真ハタと春野菜の木の芽鍋
カンパチのアクアパッツァ
赤カレイのスパイス煮
車海老香る 白味噌仕立てぞうすい
子持ち赤かれいの田舎煮
カンパチのマディラ酒風味
セル牡蠣旨煮
真鯛のマリネ(冷) 真鯛の煮込み(温)でも可
真鯛の味噌漬け 舞茸のエキスたっぷりあん
カンパチのサワーカレー / ゲーンソムプラー
サザエ 山葵和え
ヒラメの揚げ山椒煮 あんかけ風
鰹のスパイスカレー
ほたるいかの甘煮
蒸し車エビの握り
まぐろのコートレット 血合いのサルミソース
ぶり大根煮
カンパチ大根 柚子胡椒風味
金目鯛のポワレ カマのロースト添え
香川産ひらめのエビムースロール うに風味のソース添
愛南の鯛の唐辛子煮込み
イカとジャガイモの煮付け
カンパチ煮付け
真鯛と新鮮魚貝の白ワイン蒸し
浅利の燻製 ガーリック風味
くにさきOYSTERの土手鍋風
富士山サーモンとブロッコリーのシチューグラタン
帆立の一夜干炙り2種
たちーズフォンデュ
真鯛のアクアパッツァ
カキのドフィノワーズスープ
柳の舞のおろし煮
レシピ03
マハタ
煮タコ カット
マイカのチリソース
活サザエの酒蒸し
本マグロとネギ、三ッ葉の八方出汁鍋
かんぱちのトマト煮
メバルと色々野菜の入ったアヒージョ
気仙沼シーフードチャウダー
サワラのチゲ豆腐
カンパチの煮つけ～バルサミコ風味～
スマのミ・キュイのマリネ
牡蠣の土手煮
帆立のブイヤベース仕立て
しじみ醤油漬
ホウボウのグリーンカレー
平目 吉野煮
ホタテデミグラスソース
クリガニのみそボナーラ
鰤みぞれ鍋
クエのちり鍋
鯛そぼろ白玉包み
鯛のロースト お野菜のスープ仕立て
鯛の野菜あんかけ
イカ大根
生ホタテのオイル煮
かれいの煮付け
鯛のレモン塩バターパスタ
さんまと奥出雲キノコのアヒージョ
煮穴子のちらし寿司
帆立貝と木の子の吉野煮
助子の煮付け
ホタテのフリカッセ（クリーム煮）
さばのみそ煮
クエのアクアパッツァ
伊豆沼蓮根の石巻つぶあん
タマクエしんじょの吸い物
金目鯛とポロネギのリゾット 柚子の香り
豚肉とアサリのアレンテージョ風
貝峰（かいほう） 緋扇（ひおうぎ）貝の浜煮
クエのリゾット
車エビの天ぷら
マダラの煮つけ
黒ムツの煮付け
牡蠣と冬ほうれん草のトマトスープ
鰤大根の淡雪蒸し
ぶり大根
志度産かきとしらさ海老の瀬戸内ブイヤベース
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
伊勢海老と真鯛、蟹のブイヤベース
メバルと媛っ子地鶏の手羽元の煮付け（瀬戸内のレモン風味）
豆乳サーモントマトにゅう麵
媛スマの燻製コンフィー風 ブルスケッタ
葱焼海産（葱とナマコオイスターソース煮込み）
特大サザエと青海苔の煮浸し
カンパチの宮古みそ煮
くにさきOYSTERのいしり湯豆腐
はまちのピリ辛しゃぶしゃぶ
鯛のひつまぶし風
鰻とニラのしゃぶしゃぶ小鍋
くにさきオイスターのクリームパスタ
ほたてとカブの山葵煮
水だことジャガイモのボロネーゼ パイ包み焼き トロピカルソース
あかえびのアヒージョ
メヒカリのオイル煮 2種（ドライトマト入りオイルサーディン、レモンオイル煮）
あんこうのポルトガル風ブイヤベース
金目鯛のかぶら鍋
金目鯛の煮付け
ナメタガレイの香草パン粉焼き アラビアータソース
シーフード グリーンカレー
ホッキ飯
シマアジのアクアパッツァ風釜飯
愛南鯛の旨潮煮
クエと魚介のブイヤベース
ツブ貝のオリーブオイル煮 アジア風
サザエと木の子のアヒージョ
まだらの水煮
サワラとハマグリ、菜の花のサルサベルデ
シマアジと菜の花のアクアパッツァ
マダラのブイヤベース
函館タコ足の柔らか煮 熱々おでん仕立て
カキとルーコラのリゾット
金目鯛の煮付け
カリふわ いなだと大根の焚合わせ 酒粕あんかけ
オリーブぶりとトッポギのスンドゥブチゲ
鰻の切り株煮
愛南クエの琥珀鍋
さばの味噌煮
新潟の真鯛と季節野菜の煮おろし
カンパチのロール白菜しょうがあんかけ
鰊ときのこのジンジャークリームアヒージョ
サーモンの真丈椀
クロムツと野菜のあら汁
サワラの醤油煮込み
鱈と白子のチーズリゾット
くえ鍋
ブリ大根
黄ニラと生かきの玉子とじ
鰤のスペイン風トマト煮込み
水蛸チヂミ
サザエのつぼ煮
鰤の竜田揚げ 玉〆丼
シマアジのアクアパッツァ風釜飯
ほうぼうのスンドゥブチゲ鍋
鯛あらだき
ぶり大根
幻の魚 媛スマのごちそう巻き寿司
カキと香草バターの包み焼き
ぶりのしゃぶしゃぶ ごまとくるみのたれ
黒ムツと白菜のクリーム煮
海鮮クリームシチュー
かんぱちのオランダ煮
シマアジのズッパディペシェ
ブリ大根
北海道産ホタテ貝と柿のタルタル滑らかなカリフラワーのクリーム ジュレ添え
甘海老グラタンスープ
マグロ叉焼
シュリンプ&グリルチキン トムヤムカレー
真鯛と季節野菜のオイル焼き
青森県八戸産ホッキ貝のアヒージョ（バケッド付）
愛南クエ酒蒸し、吟醸酒粕と国産トリュフの仕立て。
焼鯛の炊き込みご飯
サーモンときのこの豆乳煮
真鱈のかぶと煮
神奈川県松輪産サザエのスパゲッティ 肝のペーストと共にレモンの香り
スーパー鯖チャンス
国産グリルレモンで作った〆鯖
カジカのとも和え
スズキのみぞれ煮
クエあら煮
天然鯛のリゾット
イサキとレンコンの煮付け
カンパチの照り煮
ホタテの佃煮
鯛と浅利の温うどん
愛南クエと海の幸のブイヤベース
鯛のしゃぶしゃぶ
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
宮城県産サーモンフィレのアクアパッツァ
はたはたのみぞれ餡
真鯛と新タマネギのおでん
タコのラグーのスパゲッティー
金目鯛の煮つけ
黒ソイのスパイシー煮込み
愛南鯛と胡麻豆腐の手綱巻き、菜の花餡
サーモンの生姜たっぷり甘辛煮
ホッキ貝と菜の花のリゾット添え
あさりのトマトキムチ鍋
愛南真鯛の軽い煮込み
白エビのビスク
蒸しつぶ貝と肝クリームソース-煮こごりスープと赤玉ねぎ酢漬け添え-
宇和島まぐろ五色もろ味噌漬けと三河本みりん柏クリームチーズ漬け
さざえ、つぶ貝、旬野菜のアヒージョ
