シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
スルメイカと肝のけんちん焼き
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
サザエの肝バター
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
鯛と梅肉の巻き揚げ
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
イカのゴロ焼き
甘ダイの松笠揚げ
剣先イカの自家製しゅうまい
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
サワラの天ぷら
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
鳥取 境港 ブリ
アジの南蛮漬け
レシピ04
タコのラグーのスパゲッティー
土鍋のやりいか飯
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
いかのバター焼
赤だし
レンコダイ酢じめ
甘鯛のタブレ
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
鰆の和風玄米酢あんかけ
焼き鯖の南蛮漬け
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
あんこう鍋
はたはたのみぞれ餡
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
ヒラマサの蕪蒸し
イサキの炙り
サワラのスモーク
ほうぼうのムニエル
赤カレイの煮つけ
マイカのチリソース
車海老の天ぷら
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
シマアジユッケ
タイのガーリックソテー
サザエのつぼ焼き
マナガツオの照り焼
帆立とアスパラのレモンバターソテー
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
たこの唐揚げカレー風味
レンコ鯛の姿揚げ 甘酢あんかけ
紅ズワイガニの釜飯
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
ブリときのこのバター醤油焼き
カツオのたたき
わかめのしゃぶしゃぶ
さざえのうま煮
ゴマぶり卵黄醤油
赤カレイのスパイス煮
甘鯛のカラスミ粉焼き
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
たこちりめんごはん
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
かれいの煮付け
炙りサーモンマヨにぎり
鰆の塩麹焼き
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
香川県産鰆の菜種蒸し
真鯛のポテトサラダ
カレイなるペペロンチーノ
あまだいの若竹蒸し
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
ウロコ付き甘鯛唐揚げ
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
ブリの西京焼き
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
サワラの塩焼き カルパッチョ
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
甘鯛の骨蒸し
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
あじのねぎまみれ
鯖の竜田揚げ
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
サザエのお造り
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
イカ大根
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
アナゴ天麩羅
鯵南蛮漬け~あらびき風~
ヤリイカのトマトソースパスタ
天然真穴子のアヒージョ
レシピ03
紅ズワイの酢の物
メバルの唐揚げ
特大！ブリかま焼
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
赤カレイの唐揚げ
甘鯛幽庵焼き
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
真鯛のづけ握り寿司
カキと香草バターの包み焼き
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
蟹の匠寿司盛り合わせ
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
ブリの炙り
サワラの唐揚
焼き鯛のお吸い物
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
まぐろの3種どんぶり
鰤大和蒸し
サザエの壺焼き
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
甘鯛と菜の花のおでん
ひらめ昆布〆
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
生ダコの薬膳カルパッチョ
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
スズキとキノコのホイル焼き
鰆かぶら蒸し
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
カレイの姿揚げ
鯛のポワレ タプナードソース
甘鯛幽庵焼き
サワラのピリ辛焼
タコキムチ
連子鯛赤飯包み蒸し
かわはぎの生姜煮
カレイの自家製 一夜干し
クラブケーキ バーガー
赤甘鯛のあら煮
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
真イカの肝炒め
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
旬野菜とマナガツオのチリソース
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
黄ニラと生かきの玉子とじ
連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
牡蠣のアヒージョ
べにズワイカニの塩茹で
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
彩り蟹まるごとピラフ
子持ち赤かれいの田舎煮
ワラサの皮のカリッと焼
紅ズワイガニの釜飯
甘鯛の変わり蒸し
甘鯛のまつかさアゲージョ
甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
赤カレイの一夜干し 真子だれ
鰆 幽庵焼き
ブリの包み焼き
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
甘鯛とジャガイモの香草焼き
赤だし・おでん
