べにズワイカニの塩茹で
ヒラマサの蕪蒸し
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
甘鯛の変わり蒸し
赤カレイの煮つけ
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
カレイの自家製 一夜干し
あんこう鍋
炙りサーモンマヨにぎり
連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
甘ダイの松笠揚げ
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
ぶりの四川風炒め
ほうぼうのムニエル
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
ブリときのこのバター醤油焼き
マナガツオの照り焼
シマアジユッケ
ブリの包み焼き
かれいの煮付け
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
レシピ03
紅ズワイガニの釜飯
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
サワラの天ぷら
特大！ブリかま焼
香川県産鰆の菜種蒸し
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
あじのねぎまみれ
鳥取 境港 ブリ
たこちりめんごはん
ヤリイカのトマトソースパスタ
さざえのうま煮
メバルの唐揚げ
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
甘鯛のタブレ
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
鰤大和蒸し
牡蠣のアヒージョ
わかめのしゃぶしゃぶ
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
かわはぎの生姜煮
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
いかのバター焼
たこの唐揚げカレー風味
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
スルメイカと肝のけんちん焼き
ワラサの皮のカリッと焼
スズキとキノコのホイル焼き
クラブケーキ バーガー
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
タイのガーリックソテー
赤だし・おでん
彩り蟹まるごとピラフ
サワラの唐揚
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
カツオのたたき
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
タコのラグーのスパゲッティー
旬野菜とマナガツオのチリソース
焼き鯖の南蛮漬け
タコキムチ
サワラの塩焼き カルパッチョ
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
サワラのスモーク
焼き鯛のお吸い物
土鍋のやりいか飯
甘鯛幽庵焼き
鰆 幽庵焼き
赤カレイの一夜干し 真子だれ
赤だし
サザエのお造り
甘鯛の骨蒸し
帆立とアスパラのレモンバターソテー
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
鯖の竜田揚げ
子持ち赤かれいの田舎煮
ゴマぶり卵黄醤油
ブリの炙り
蟹の匠寿司盛り合わせ
カキと香草バターの包み焼き
鯵南蛮漬け~あらびき風~
マイカのチリソース
鯛のポワレ タプナードソース
カレイの姿揚げ
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
ひらめ昆布〆
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
天然真穴子のアヒージョ
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
甘鯛とジャガイモの香草焼き
赤カレイのスパイス煮
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
レンコダイ酢じめ
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
ブリの西京焼き
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
紅ズワイの天麩羅
イカ大根
剣先イカの自家製しゅうまい
紅ズワイの酢の物
鰆かぶら蒸し
甘鯛と菜の花のおでん
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
鰆の和風玄米酢あんかけ
生ダコの薬膳カルパッチョ
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
アナゴ天麩羅
アジの南蛮漬け
ウロコ付き甘鯛唐揚げ
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
甘鯛のまつかさアゲージョ
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
サザエの肝バター
カレイなるペペロンチーノ
鱈のバター醤油ムニエル
ブリのトウチソース炒め
鯛と梅肉の巻き揚げ
連子鯛赤飯包み蒸し
鰆の塩麹焼き
真イカの肝炒め
まぐろの3種どんぶり
赤甘鯛のあら煮
イカのゴロ焼き
赤カレイの唐揚げ
サワラのピリ辛焼
車海老の天ぷら
イサキの炙り
真鯛のポテトサラダ
はたはたのみぞれ餡
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
サザエのつぼ焼き
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
あまだいの若竹蒸し
レンコ鯛の姿揚げ 甘酢あんかけ
真鯛のづけ握り寿司
甘鯛のカラスミ粉焼き
紅ズワイガニの釜飯
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
レシピ04
