旬野菜とマナガツオのチリソース
ヒラマサの蕪蒸し
カレイの姿揚げ
連子鯛赤飯包み蒸し
甘鯛のカラスミ粉焼き
鱈のバター醤油ムニエル
わかめのしゃぶしゃぶ
特大！ブリかま焼
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
サワラの天ぷら
紅ズワイガニの釜飯
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
ブリのトウチソース炒め
赤だし・おでん
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
ぶりの四川風炒め
赤甘鯛のあら煮
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
イカ大根
土鍋のやりいか飯
サザエの壺焼き
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
炙りサーモンマヨにぎり
ブリの炙り
紅ズワイの天麩羅
真鯛のポテトサラダ
鰆かぶら蒸し
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
サザエのつぼ焼き
子持ち赤かれいの田舎煮
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
ゴマぶり卵黄醤油
甘鯛と菜の花のおでん
鯛と梅肉の巻き揚げ
鳥取 境港 ブリ
ヤリイカのトマトソースパスタ
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
紅ズワイガニの釜飯
ウロコ付き甘鯛唐揚げ
シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
甘鯛のまつかさアゲージョ
タコキムチ
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
レシピ03
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
帆立とアスパラのレモンバターソテー
レンコ鯛の姿揚げ 甘酢あんかけ
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
あじのねぎまみれ
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
甘鯛の骨蒸し
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
たこちりめんごはん
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
甘ダイの松笠揚げ
ひらめ昆布〆
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
鰤大和蒸し
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
いかのバター焼
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
焼き鯛のお吸い物
まぐろの3種どんぶり
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
あまだいの若竹蒸し
甘鯛のタブレ
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
サワラの唐揚
マイカのチリソース
香川県産鰆の菜種蒸し
シマアジユッケ
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
あんこう鍋
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
ほうぼうのムニエル
メバルの唐揚げ
スズキとキノコのホイル焼き
甘鯛の変わり蒸し
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
カレイなるペペロンチーノ
かれいの煮付け
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
カツオのたたき
牡蠣のアヒージョ
蟹の匠寿司盛り合わせ
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
アジの南蛮漬け
彩り蟹まるごとピラフ
甘鯛とジャガイモの香草焼き
クラブケーキ バーガー
ワラサの皮のカリッと焼
サザエのお造り
黄ニラと生かきの玉子とじ
べにズワイカニの塩茹で
ブリの包み焼き
鰆の和風玄米酢あんかけ
アナゴ天麩羅
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
生ダコの薬膳カルパッチョ
真イカの肝炒め
鯖の竜田揚げ
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
タコのラグーのスパゲッティー
甘鯛幽庵焼き
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
サワラの塩焼き カルパッチョ
サザエの肝バター
かわはぎの生姜煮
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
スルメイカと肝のけんちん焼き
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
サワラのスモーク
ブリときのこのバター醤油焼き
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
イサキの炙り
マナガツオの照り焼
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
鰆の塩麹焼き
タイのガーリックソテー
車海老の天ぷら
レンコダイ酢じめ
赤カレイの唐揚げ
ブリの西京焼き
たこの唐揚げカレー風味
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
カレイの自家製 一夜干し
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
はたはたのみぞれ餡
サワラのピリ辛焼
紅ズワイの酢の物
赤カレイのスパイス煮
真鯛のづけ握り寿司
天然真穴子のアヒージョ
赤カレイの煮つけ
カキと香草バターの包み焼き
鰆 幽庵焼き
赤カレイの一夜干し 真子だれ
イカのゴロ焼き
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
甘鯛幽庵焼き
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
赤だし
焼き鯖の南蛮漬け
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
鯵南蛮漬け~あらびき風~
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
