特大！ブリかま焼
赤だし
焼き鯛のお吸い物
かわはぎの生姜煮
鯛のポワレ タプナードソース
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
サワラのスモーク
天然真穴子のアヒージョ
甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
たこの唐揚げカレー風味
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
カキと香草バターの包み焼き
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
旬野菜とマナガツオのチリソース
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
レンコダイ酢じめ
カレイの自家製 一夜干し
赤カレイのスパイス煮
焼き鯖の南蛮漬け
ブリときのこのバター醤油焼き
たこちりめんごはん
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
彩り蟹まるごとピラフ
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
赤カレイの唐揚げ
イカ大根
ひらめ昆布〆
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
ぶりの四川風炒め
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
ブリの包み焼き
甘鯛幽庵焼き
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
サワラの唐揚
ブリの西京焼き
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
サザエの壺焼き
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
シマアジユッケ
ブリのトウチソース炒め
スズキとキノコのホイル焼き
黄ニラと生かきの玉子とじ
ワラサの皮のカリッと焼
牡蠣のアヒージョ
サザエの肝バター
はたはたのみぞれ餡
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
鯵南蛮漬け~あらびき風~
シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
鰆の和風玄米酢あんかけ
ゴマぶり卵黄醤油
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
甘鯛のタブレ
紅ズワイガニの釜飯
あじのねぎまみれ
まぐろの3種どんぶり
甘鯛幽庵焼き
マナガツオの照り焼
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
レンコ鯛の姿揚げ 甘酢あんかけ
あんこう鍋
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
カレイの姿揚げ
甘鯛の変わり蒸し
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
サワラのピリ辛焼
紅ズワイガニの釜飯
レシピ04
かれいの煮付け
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
イカのゴロ焼き
甘鯛のまつかさアゲージョ
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
タイのガーリックソテー
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
タコのラグーのスパゲッティー
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
帆立とアスパラのレモンバターソテー
赤甘鯛のあら煮
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
鰆の塩麹焼き
甘鯛と菜の花のおでん
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
赤カレイの一夜干し 真子だれ
ウロコ付き甘鯛唐揚げ
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
サワラの塩焼き カルパッチョ
連子鯛赤飯包み蒸し
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
鰆かぶら蒸し
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
クラブケーキ バーガー
生ダコの薬膳カルパッチョ
真鯛のづけ握り寿司
鰤大和蒸し
サワラの天ぷら
車海老の天ぷら
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
タコキムチ
カツオのたたき
あまだいの若竹蒸し
ヤリイカのトマトソースパスタ
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
アジの南蛮漬け
甘鯛のカラスミ粉焼き
ブリの炙り
べにズワイカニの塩茹で
鳥取 境港 ブリ
甘鯛の骨蒸し
赤カレイの煮つけ
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
ヒラマサの蕪蒸し
真鯛のポテトサラダ
メバルの唐揚げ
剣先イカの自家製しゅうまい
紅ズワイの天麩羅
ほうぼうのムニエル
甘鯛とジャガイモの香草焼き
さざえのうま煮
サザエのお造り
イサキの炙り
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
スルメイカと肝のけんちん焼き
蟹の匠寿司盛り合わせ
わかめのしゃぶしゃぶ
サザエのつぼ焼き
レシピ03
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
鰆 幽庵焼き
赤だし・おでん
鱈のバター醤油ムニエル
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
土鍋のやりいか飯
鯛と梅肉の巻き揚げ
いかのバター焼
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
子持ち赤かれいの田舎煮
炙りサーモンマヨにぎり
紅ズワイの酢の物
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
アナゴ天麩羅
真イカの肝炒め
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
マイカのチリソース
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
