新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
ひらめ昆布〆
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
連子鯛赤飯包み蒸し
紅ズワイガニの釜飯
サワラのスモーク
いかのバター焼
サザエの肝バター
アナゴ天麩羅
かわはぎの生姜煮
赤カレイの唐揚げ
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
べにズワイカニの塩茹で
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
炙りサーモンマヨにぎり
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
レシピ04
ウロコ付き甘鯛唐揚げ
子持ち赤かれいの田舎煮
ブリの西京焼き
連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
さざえのうま煮
シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
クラブケーキ バーガー
甘鯛幽庵焼き
甘鯛の骨蒸し
かれいの煮付け
甘鯛幽庵焼き
甘鯛とジャガイモの香草焼き
サザエの壺焼き
特大！ブリかま焼
赤カレイの煮つけ
ほうぼうのムニエル
鯖の竜田揚げ
鰆の和風玄米酢あんかけ
レシピ03
マイカのチリソース
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
甘鯛のカラスミ粉焼き
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
タコのラグーのスパゲッティー
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
サザエのつぼ焼き
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
鯛と梅肉の巻き揚げ
鯛のポワレ タプナードソース
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
はたはたのみぞれ餡
ゴマぶり卵黄醤油
鰤大和蒸し
ぶりの四川風炒め
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
ブリの包み焼き
たこの唐揚げカレー風味
わかめのしゃぶしゃぶ
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
ヒラマサの蕪蒸し
剣先イカの自家製しゅうまい
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
赤だし・おでん
タコキムチ
まぐろの3種どんぶり
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
イカのゴロ焼き
ブリときのこのバター醤油焼き
赤だし
メバルの唐揚げ
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
あまだいの若竹蒸し
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
彩り蟹まるごとピラフ
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
赤カレイのスパイス煮
タイのガーリックソテー
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
赤カレイの一夜干し 真子だれ
アジの南蛮漬け
カレイの姿揚げ
鯵南蛮漬け~あらびき風~
甘鯛のタブレ
イカ大根
牡蠣のアヒージョ
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
甘鯛のまつかさアゲージョ
真鯛のポテトサラダ
あんこう鍋
ワラサの皮のカリッと焼
たこちりめんごはん
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
ブリの炙り
旬野菜とマナガツオのチリソース
ヤリイカのトマトソースパスタ
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
サワラのピリ辛焼
カキと香草バターの包み焼き
カレイの自家製 一夜干し
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
ブリのトウチソース炒め
鰆 幽庵焼き
マナガツオの照り焼
鳥取 境港 ブリ
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
シマアジユッケ
紅ズワイガニの釜飯
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
土鍋のやりいか飯
真鯛のづけ握り寿司
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
甘鯛の変わり蒸し
紅ズワイの酢の物
サザエのお造り
焼き鯛のお吸い物
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
蟹の匠寿司盛り合わせ
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
焼き鯖の南蛮漬け
赤甘鯛のあら煮
甘鯛と菜の花のおでん
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
黄ニラと生かきの玉子とじ
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
帆立とアスパラのレモンバターソテー
車海老の天ぷら
スルメイカと肝のけんちん焼き
カツオのたたき
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
天然真穴子のアヒージョ
カレイなるペペロンチーノ
鱈のバター醤油ムニエル
甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
イサキの炙り
サワラの天ぷら
サワラの唐揚
あじのねぎまみれ
鰆の塩麹焼き
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
スズキとキノコのホイル焼き
サワラの塩焼き カルパッチョ
香川県産鰆の菜種蒸し
生ダコの薬膳カルパッチョ
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
鰆かぶら蒸し
