ヤリイカのトマトソースパスタ
カレイの自家製 一夜干し
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
ほうぼうのムニエル
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
カレイの姿揚げ
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
赤だし・おでん
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
サザエのつぼ焼き
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
クラブケーキ バーガー
アジの南蛮漬け
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
甘鯛幽庵焼き
レシピ03
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
サワラのスモーク
ゴマぶり卵黄醤油
あまだいの若竹蒸し
帆立とアスパラのレモンバターソテー
焼き鯖の南蛮漬け
鰆かぶら蒸し
甘鯛とジャガイモの香草焼き
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
わかめのしゃぶしゃぶ
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
ワラサの皮のカリッと焼
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
メバルの唐揚げ
ブリのトウチソース炒め
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
赤カレイのスパイス煮
スルメイカと肝のけんちん焼き
たこの唐揚げカレー風味
はたはたのみぞれ餡
ひらめ昆布〆
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
紅ズワイガニの釜飯
旬野菜とマナガツオのチリソース
彩り蟹まるごとピラフ
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
剣先イカの自家製しゅうまい
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
レシピ04
甘鯛幽庵焼き
鰆の塩麹焼き
赤カレイの煮つけ
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
鯛と梅肉の巻き揚げ
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
かわはぎの生姜煮
レンコ鯛の姿揚げ 甘酢あんかけ
スズキとキノコのホイル焼き
甘鯛のまつかさアゲージョ
赤カレイの唐揚げ
アナゴ天麩羅
たこちりめんごはん
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
ブリの包み焼き
鳥取 境港 ブリ
赤甘鯛のあら煮
真イカの肝炒め
サザエのお造り
カレイなるペペロンチーノ
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
あじのねぎまみれ
車海老の天ぷら
シマアジユッケ
イカ大根
蟹の匠寿司盛り合わせ
甘鯛と菜の花のおでん
鰤大和蒸し
ブリの西京焼き
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
いかのバター焼
鯛のポワレ タプナードソース
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
さざえのうま煮
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
ヒラマサの蕪蒸し
鰆 幽庵焼き
真鯛のづけ握り寿司
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
黄ニラと生かきの玉子とじ
べにズワイカニの塩茹で
サワラの唐揚
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
紅ズワイの酢の物
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
甘鯛の変わり蒸し
イサキの炙り
マナガツオの照り焼
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
炙りサーモンマヨにぎり
甘鯛の骨蒸し
紅ズワイガニの釜飯
天然真穴子のアヒージョ
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
連子鯛赤飯包み蒸し
イカのゴロ焼き
タコキムチ
サワラのピリ辛焼
サワラの天ぷら
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
鰆の和風玄米酢あんかけ
ブリときのこのバター醤油焼き
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
鯵南蛮漬け~あらびき風~
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
サザエの壺焼き
カツオのたたき
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
焼き鯛のお吸い物
タイのガーリックソテー
ブリの炙り
レンコダイ酢じめ
タコのラグーのスパゲッティー
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
マイカのチリソース
甘鯛のタブレ
カキと香草バターの包み焼き
真鯛のポテトサラダ
生ダコの薬膳カルパッチョ
赤カレイの一夜干し 真子だれ
鱈のバター醤油ムニエル
香川県産鰆の菜種蒸し
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
紅ズワイの天麩羅
特大！ブリかま焼
あんこう鍋
サザエの肝バター
ぶりの四川風炒め
連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
かれいの煮付け
土鍋のやりいか飯
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
甘ダイの松笠揚げ
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
まぐろの3種どんぶり
子持ち赤かれいの田舎煮
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
甘鯛のカラスミ粉焼き
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
牡蠣のアヒージョ
