紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
ブリのトウチソース炒め
まぐろの3種どんぶり
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
鳥取 境港 ブリ
鯖の竜田揚げ
連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
べにズワイカニの塩茹で
真イカの肝炒め
わかめのしゃぶしゃぶ
焼き鯛のお吸い物
たこちりめんごはん
剣先イカの自家製しゅうまい
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
彩り蟹まるごとピラフ
スルメイカと肝のけんちん焼き
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
ワラサの皮のカリッと焼
真鯛のづけ握り寿司
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
いかのバター焼
甘ダイの松笠揚げ
鰆の塩麹焼き
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
黄ニラと生かきの玉子とじ
サワラのピリ辛焼
タコのラグーのスパゲッティー
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
ヒラマサの蕪蒸し
蟹の匠寿司盛り合わせ
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
天然真穴子のアヒージョ
赤カレイのスパイス煮
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
マイカのチリソース
鱈のバター醤油ムニエル
甘鯛幽庵焼き
赤だし
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
サザエの肝バター
サワラのスモーク
かれいの煮付け
鯵南蛮漬け~あらびき風~
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
甘鯛の骨蒸し
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
炙りサーモンマヨにぎり
マナガツオの照り焼
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
紅ズワイガニの釜飯
ウロコ付き甘鯛唐揚げ
サワラの唐揚
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
赤カレイの唐揚げ
甘鯛の変わり蒸し
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
赤カレイの煮つけ
イサキの炙り
真鯛のポテトサラダ
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
カツオのたたき
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
スズキとキノコのホイル焼き
香川県産鰆の菜種蒸し
鯛と梅肉の巻き揚げ
鰆かぶら蒸し
焼き鯖の南蛮漬け
甘鯛と菜の花のおでん
ブリの炙り
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
カレイの姿揚げ
甘鯛のカラスミ粉焼き
イカのゴロ焼き
赤カレイの一夜干し 真子だれ
赤だし・おでん
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
レシピ03
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
甘鯛のタブレ
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
紅ズワイの天麩羅
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
サザエのお造り
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
紅ズワイの酢の物
サワラの天ぷら
紅ズワイガニの釜飯
あまだいの若竹蒸し
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
タコキムチ
甘鯛のまつかさアゲージョ
牡蠣のアヒージョ
赤甘鯛のあら煮
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
レンコダイ酢じめ
生ダコの薬膳カルパッチョ
ブリときのこのバター醤油焼き
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
ヤリイカのトマトソースパスタ
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
鰤大和蒸し
シマアジユッケ
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
鰆の和風玄米酢あんかけ
連子鯛赤飯包み蒸し
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
ブリの包み焼き
ブリの西京焼き
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
クラブケーキ バーガー
車海老の天ぷら
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
特大！ブリかま焼
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
甘鯛幽庵焼き
イカ大根
あんこう鍋
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
アジの南蛮漬け
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
ひらめ昆布〆
メバルの唐揚げ
土鍋のやりいか飯
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
カレイの自家製 一夜干し
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
あじのねぎまみれ
サワラの塩焼き カルパッチョ
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
レシピ04
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
ぶりの四川風炒め
タイのガーリックソテー
甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
アナゴ天麩羅
たこの唐揚げカレー風味
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
鰆 幽庵焼き
子持ち赤かれいの田舎煮
ゴマぶり卵黄醤油
帆立とアスパラのレモンバターソテー
サザエのつぼ焼き
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
さざえのうま煮
カキと香草バターの包み焼き
はたはたのみぞれ餡
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
甘鯛とジャガイモの香草焼き
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
ほうぼうのムニエル
