甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
ブリときのこのバター醤油焼き
イカのゴロ焼き
アジの南蛮漬け
紅ズワイガニの釜飯
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
サワラの塩焼き カルパッチョ
甘鯛幽庵焼き
紅ズワイの酢の物
甘鯛とジャガイモの香草焼き
サワラのピリ辛焼
タコキムチ
ほうぼうのムニエル
ブリの炙り
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
サザエの肝バター
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
真イカの肝炒め
甘鯛のまつかさアゲージョ
生ダコの薬膳カルパッチョ
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
赤カレイの一夜干し 真子だれ
スルメイカと肝のけんちん焼き
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
いかのバター焼
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
カレイの自家製 一夜干し
赤だし・おでん
カレイの姿揚げ
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
たこの唐揚げカレー風味
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
たこちりめんごはん
赤カレイのスパイス煮
ワラサの皮のカリッと焼
黄ニラと生かきの玉子とじ
あまだいの若竹蒸し
連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
蟹の匠寿司盛り合わせ
スズキとキノコのホイル焼き
赤カレイの煮つけ
レンコダイ酢じめ
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
特大！ブリかま焼
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
ブリの包み焼き
帆立とアスパラのレモンバターソテー
赤だし
サワラの唐揚
べにズワイカニの塩茹で
アナゴ天麩羅
まぐろの3種どんぶり
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
サワラのスモーク
レシピ04
赤甘鯛のあら煮
焼き鯛のお吸い物
はたはたのみぞれ餡
香川県産鰆の菜種蒸し
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
かわはぎの生姜煮
牡蠣のアヒージョ
サザエのお造り
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
鯛と梅肉の巻き揚げ
ぶりの四川風炒め
シマアジユッケ
鰆かぶら蒸し
鳥取 境港 ブリ
ウロコ付き甘鯛唐揚げ
カツオのたたき
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
土鍋のやりいか飯
鯵南蛮漬け~あらびき風~
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
サワラの天ぷら
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
甘鯛の変わり蒸し
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
赤カレイの唐揚げ
メバルの唐揚げ
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
クラブケーキ バーガー
鰆 幽庵焼き
タイのガーリックソテー
カキと香草バターの包み焼き
レンコ鯛の姿揚げ 甘酢あんかけ
カレイなるペペロンチーノ
旬野菜とマナガツオのチリソース
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
鰤大和蒸し
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
サザエの壺焼き
鰆の塩麹焼き
タコのラグーのスパゲッティー
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
鱈のバター醤油ムニエル
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
ブリの西京焼き
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
鯖の竜田揚げ
マナガツオの照り焼
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
真鯛のづけ握り寿司
車海老の天ぷら
焼き鯖の南蛮漬け
ひらめ昆布〆
イカ大根
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
甘鯛のカラスミ粉焼き
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
わかめのしゃぶしゃぶ
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
天然真穴子のアヒージョ
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
ブリのトウチソース炒め
紅ズワイガニの釜飯
かれいの煮付け
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
甘ダイの松笠揚げ
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
紅ズワイの天麩羅
鯛のポワレ タプナードソース
ヤリイカのトマトソースパスタ
子持ち赤かれいの田舎煮
レシピ03
連子鯛赤飯包み蒸し
ゴマぶり卵黄醤油
ヒラマサの蕪蒸し
マイカのチリソース
真鯛のポテトサラダ
剣先イカの自家製しゅうまい
イサキの炙り
甘鯛と菜の花のおでん
サザエのつぼ焼き
あんこう鍋
甘鯛幽庵焼き
甘鯛のタブレ
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
鰆の和風玄米酢あんかけ
甘鯛の骨蒸し
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
炙りサーモンマヨにぎり
