剣先イカの自家製しゅうまい
旬野菜とマナガツオのチリソース
ほうぼうのムニエル
鰆の和風玄米酢あんかけ
鳥取 境港 ブリ
ゴマぶり卵黄醤油
タコのラグーのスパゲッティー
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
ブリの包み焼き
焼き鯖の南蛮漬け
甘鯛のタブレ
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
赤カレイのスパイス煮
カツオのたたき
連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
甘鯛のまつかさアゲージョ
香川県産鰆の菜種蒸し
あんこう鍋
スルメイカと肝のけんちん焼き
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
鯛のポワレ タプナードソース
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
赤カレイの唐揚げ
鰆かぶら蒸し
わかめのしゃぶしゃぶ
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
真鯛のポテトサラダ
鯛と梅肉の巻き揚げ
ぶりの四川風炒め
たこの唐揚げカレー風味
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
あじのねぎまみれ
サワラのピリ辛焼
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
赤カレイの煮つけ
子持ち赤かれいの田舎煮
さざえのうま煮
かれいの煮付け
赤だし・おでん
車海老の天ぷら
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
イカのゴロ焼き
彩り蟹まるごとピラフ
鰆 幽庵焼き
天然真穴子のアヒージョ
レンコ鯛の姿揚げ 甘酢あんかけ
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
カレイの姿揚げ
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
甘鯛の変わり蒸し
黄ニラと生かきの玉子とじ
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
サワラの塩焼き カルパッチョ
紅ズワイの酢の物
生ダコの薬膳カルパッチョ
ウロコ付き甘鯛唐揚げ
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
カキと香草バターの包み焼き
鯵南蛮漬け~あらびき風~
赤カレイの一夜干し 真子だれ
炙りサーモンマヨにぎり
サザエのお造り
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
カレイなるペペロンチーノ
紅ズワイガニの釜飯
いかのバター焼
真イカの肝炒め
まぐろの3種どんぶり
カレイの自家製 一夜干し
甘鯛と菜の花のおでん
サザエの壺焼き
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
焼き鯛のお吸い物
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
甘鯛のカラスミ粉焼き
ヒラマサの蕪蒸し
アナゴ天麩羅
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
レシピ03
帆立とアスパラのレモンバターソテー
蟹の匠寿司盛り合わせ
タイのガーリックソテー
連子鯛赤飯包み蒸し
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
クラブケーキ バーガー
紅ズワイの天麩羅
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
鱈のバター醤油ムニエル
ワラサの皮のカリッと焼
特大！ブリかま焼
イサキの炙り
タコキムチ
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
サザエのつぼ焼き
レシピ04
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
マナガツオの照り焼
甘ダイの松笠揚げ
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
ブリの炙り
かわはぎの生姜煮
土鍋のやりいか飯
サワラの唐揚
甘鯛とジャガイモの香草焼き
赤甘鯛のあら煮
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
レンコダイ酢じめ
メバルの唐揚げ
イカ大根
真鯛のづけ握り寿司
たこちりめんごはん
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
ブリのトウチソース炒め
アジの南蛮漬け
鯖の竜田揚げ
甘鯛幽庵焼き
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
マイカのチリソース
鰤大和蒸し
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
ブリときのこのバター醤油焼き
牡蠣のアヒージョ
サワラのスモーク
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
あまだいの若竹蒸し
サザエの肝バター
べにズワイカニの塩茹で
甘鯛の骨蒸し
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
ひらめ昆布〆
シマアジユッケ
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
赤だし
ブリの西京焼き
サワラの天ぷら
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
スズキとキノコのホイル焼き
甘鯛幽庵焼き
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
鰆の塩麹焼き
ヤリイカのトマトソースパスタ
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
紅ズワイガニの釜飯
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
