たこちりめんごはん
ヒラマサの蕪蒸し
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
かわはぎの生姜煮
牡蠣のアヒージョ
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
ワラサの皮のカリッと焼
イサキの炙り
鯛のポワレ タプナードソース
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
サザエのつぼ焼き
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
香川県産鰆の菜種蒸し
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
天然真穴子のアヒージョ
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
赤カレイのスパイス煮
サワラの塩焼き カルパッチョ
鯖の竜田揚げ
ブリの包み焼き
ブリの西京焼き
ブリの炙り
赤カレイの煮つけ
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
彩り蟹まるごとピラフ
甘鯛のカラスミ粉焼き
スズキとキノコのホイル焼き
レンコダイ酢じめ
はたはたのみぞれ餡
剣先イカの自家製しゅうまい
帆立とアスパラのレモンバターソテー
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
サザエのお造り
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
連子鯛赤飯包み蒸し
ヤリイカのトマトソースパスタ
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
紅ズワイの酢の物
イカ大根
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
赤カレイの一夜干し 真子だれ
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
甘鯛幽庵焼き
カレイなるペペロンチーノ
甘鯛の変わり蒸し
レシピ04
ブリときのこのバター醤油焼き
まぐろの3種どんぶり
連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
カツオのたたき
ひらめ昆布〆
赤カレイの唐揚げ
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
タコキムチ
クラブケーキ バーガー
子持ち赤かれいの田舎煮
ブリのトウチソース炒め
べにズワイカニの塩茹で
甘鯛と菜の花のおでん
真鯛のづけ握り寿司
炙りサーモンマヨにぎり
鯵南蛮漬け~あらびき風~
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
鳥取 境港 ブリ
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
たこの唐揚げカレー風味
タイのガーリックソテー
マナガツオの照り焼
甘ダイの松笠揚げ
ウロコ付き甘鯛唐揚げ
土鍋のやりいか飯
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
旬野菜とマナガツオのチリソース
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
さざえのうま煮
イカのゴロ焼き
かれいの煮付け
カレイの姿揚げ
真鯛のポテトサラダ
鰆かぶら蒸し
カレイの自家製 一夜干し
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
あんこう鍋
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
レシピ03
鱈のバター醤油ムニエル
鯛と梅肉の巻き揚げ
あじのねぎまみれ
サザエの肝バター
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
赤だし・おでん
甘鯛のまつかさアゲージョ
焼き鯖の南蛮漬け
メバルの唐揚げ
タコのラグーのスパゲッティー
マイカのチリソース
サワラの唐揚
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
赤だし
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
生ダコの薬膳カルパッチョ
蟹の匠寿司盛り合わせ
サザエの壺焼き
レンコ鯛の姿揚げ 甘酢あんかけ
特大！ブリかま焼
黄ニラと生かきの玉子とじ
鰆 幽庵焼き
あまだいの若竹蒸し
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
和風「レンコ鯛のピーマン詰」
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
鰆の塩麹焼き
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
鰤大和蒸し
アナゴ天麩羅
アジの南蛮漬け
いかのバター焼
シマアジユッケ
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
ぶりの四川風炒め
車海老の天ぷら
サワラの天ぷら
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
甘鯛幽庵焼き
甘鯛のタブレ
真イカの肝炒め
わかめのしゃぶしゃぶ
ほうぼうのムニエル
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
カキと香草バターの包み焼き
サワラのピリ辛焼
紅ズワイガニの釜飯
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
紅ズワイの天麩羅
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
サワラのスモーク
甘鯛の骨蒸し
紅ズワイガニの釜飯
焼き鯛のお吸い物
甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
甘鯛とジャガイモの香草焼き
