連子鯛のサルティンボッカ(生ハム包みソテー)
鰆の梅紫蘇巻き天ぷら
甘鯛の一夜干し焼き みぞれあんかけ添え
スパゲッティ アジと生姜のトマトソース
レシピ03
甘鯛と菜の花のおでん
甘鯛のまつかさアゲージョ
甘鯛の変わり蒸し
べにズワイカニの塩茹で
鯛のソテー 爽やかレモンソースがけ
ヤリイカのトマトソースパスタ
鰆の和風玄米酢あんかけ
クラブケーキ バーガー
ワラサの皮のカリッと焼
彩り蟹まるごとピラフ
かわはぎの生姜煮
マナガツオの照り焼
サワラのピリ辛焼
ヒラマサのパピヨット仕立て ビスクのアラナージュ
萩産アジのセモリナ粉フリット 山椒と豆豉のソース
はたはたのみぞれ餡
甘鯛の香味蒸し、あつあつゴマ油がけ
甘鯛のタブレ
甘鯛のポワレ アサリのスープ仕立て
超低温で火入れしたアジの一皿、甘酸っぱい八重桜とレモンのコンフィ、古代米のクーリ
甘鯛とジャガイモの香草焼き
蟹の匠寿司盛り合わせ
剣先イカの自家製しゅうまい
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
サザエのつぼ焼き
甘鯛幽庵焼き
旬野菜とマナガツオのチリソース
タイのガーリックソテー
カレイの姿揚げ
ゴマぶり卵黄醤油
鯵南蛮漬け~あらびき風~
鰆の塩麹焼き
サワラの唐揚
子持ち赤カレイと彩野菜の甘酢あんかけ
紅ズワイの天麩羅
たこちりめんごはん
焼き鯖の南蛮漬け
鯖と風呂吹き大根の味噌煮
カキと香草バターの包み焼き
タコのラグーのスパゲッティー
鳥取 境港 ブリ
甘鯛のアーモンド焼き 葱ソースがけ
赤カレイのスパイス煮
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
イサキの炙り
甘鯛の骨蒸し
生ダコの薬膳カルパッチョ
レシピ04
天然ぶりのしゃぶしゃぶ
サワラのスモーク
寒鰤と水菜の柚子胡椒風味揚げ
ほうぼうのムニエル
あまだいの若竹蒸し
いかのバター焼
カキのフライ クロメスキー風仕立て ソースデュグレレ
アジの南蛮漬け
ブリときのこのバター醤油焼き
香川県産鰆の菜種蒸し
鰆の味噌クリーム煮 春山仕立て
イカ大根
シマアジユッケ
タコキムチ
紅ズワイガニのあんかけ焼きそば
レンコ鯛の丸焼き ポレンタとすっぽんのコンソメスープ
さざえのうま煮
ヒラマサの蕪蒸し
ブリの炙り
あじのねぎまみれ
大根（蕪）と甘鯛の松笠揚げ 蟹餡がけ
スパゲッティー ヒラマサとキノコのアーリオーリオソース
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
車海老の天ぷら
ブリの西京焼き
サザエのアヒージョ風ツボ焼き
サワラの天ぷら
土鍋のやりいか飯
レンコダイ酢じめ
日本一甘い紅梅醤油を使ったイワシの煮付け
サバのたっぷり海鮮と野菜のあんかけ
スズキとキノコのホイル焼き
ぶりの四川風炒め
ブリのトウチソース炒め
鯖の竜田揚げ
赤だし
スモークしたヒラマサと自家製ぬか漬けのティンバッロ
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
メバルの唐揚げ
おいらんカレイの骨まで食べれる唐揚げ 自家製ポン酢で
イカのゴロ焼き
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
赤カレイの一夜干し 真子だれ
カツオのたたき
サザエのお造り
甘鯛幽庵焼き
紅ズワイガニの釜飯
鯛のポワレ タプナードソース
紅ズワイガニと春雨の土鍋煮
ひらめ昆布〆
赤だし・おでん
かれいの煮付け
炙りサーモンマヨにぎり
赤カレイの唐揚げ
子持ち赤かれいの田舎煮
スルメイカと肝のけんちん焼き
鰆 幽庵焼き
ブリの包み焼き
サワラの塩焼き カルパッチョ
鰆の野菜巻き～きのこあんかけで～
アジの香草パン粉焼き フレッシュトマトのソース
サワラのオーブン焼き ゆずこしょうソース
甘鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ
まぐろの3種どんぶり
たこの唐揚げカレー風味
鰆かぶら蒸し
甘鯛のカラスミ粉焼き
シャンラシャ（ズワイ蟹と四川唐辛子の激辛炒め）
鯛と梅肉の巻き揚げ
サワラのピリ辛ねぎポン酢かけ
紅ズワイの酢の物
子持ち赤ガレイと春キャベツの蒸し煮-アンチョビバターソース-
紅ズワイガニの釜飯
ヒラマサのポルペッティ(イタリアのミートボールのトマト煮)
ヒラマサのジャーキーの丸ごとヒラマサピザ
カレイの自家製 一夜干し
カレイなるペペロンチーノ
甘ダイの松笠揚げ
紅ズワイガニ粥南禅寺蒸し仕立て
マイカのチリソース
サザエの壺焼き
連子鯛赤飯包み蒸し
ヒラマサ三色揚げ葱飴ソース
アジの幽庵漬け ～みかんのアヒージョ仕立て～
鱈のバター醤油ムニエル
赤甘鯛のあら煮
お酒のあて 焼きさざえと肝醤油
赤カレイの煮つけ
甘鯛若狭鍋 春野菜色々
甘ダイと魚介のミックスアヒージョ
帆立とアスパラのレモンバターソテー
真鯛のポテトサラダ
牡蠣のアヒージョ
山口県萩産連子鯛の昆布締め 強火蒸し
サバのフランス風天ぷら（サバのベニエ）
黄ニラと生かきの玉子とじ
レンコ鯛の姿揚げ 甘酢あんかけ
甘鯛と彩り野菜のスキレット蒸し
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
アナゴ天麩羅
真イカの肝炒め
丸鯵の梅紫蘇フライ 俵仕立て
あんこう鍋
真鯛のづけ握り寿司
わかめのしゃぶしゃぶ
特大！ブリかま焼
新鮮ブリのグリル オリーブ、ケッパー、Dトマトソース
