イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
ヤリイカと赤蕪、黄柚子のマリネ 柚子胡椒風味のイカスミソース
あおりいか天ぷら
いか醤油中華そば
イカとキノコのアンチョビ炒め 香草パン粉がけ
いかのユッケ丼
ヤリイカとキノコのソテー ブルギニョンバターソース
茹でヤリイカの生姜醤油
ヤリイカのトマトソースパスタ
剣先イカの自家製しゅうまい
土鍋のやりいか飯
北海道羅臼産 冷凍 するめいか姿パック
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
ヤリイカのシークワーサー炒め
いかサマサマキング
イカのオイスターソース炒め
するめイカとワタのスパゲティー
ハリイカの黄身焼き
地だことヤリイカと菜の花のペペロンチーノそば
イカのクネル たこ焼き風
イカとエビの天ぷら
アオリイカとセロリのもろみ味噌 朴葉焼き
スルメイカと黄ニラの和え物
ほたるいかの甘煮
ヤリイカの磯辺天ぷら
するめ烏賊の一夜干し 肝マヨソース添え
イカのゴロ焼き
いかめし
いかのバター焼
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
イカ姿焼みぞれマヨポン酢
ヤリイカと茸の和風パスタ
蒸しイカのレモンガーリックソース和え
アオリイカのアヒージョ
イカととり肉のトマトパエリア
真イカの肝炒め
スルメイカのファルシイ セート風
イカ大根
ヤリイカとスナップエンドウの旨辛炒め 山椒の香り
ヤリイカのインパデッラ 伊産カラスミがけ 墨煮とマッシュポテト添え
イカとジャガイモの煮付け
ヤリイカと地蛤のしゃぶしゃぶ鍋
ほたるいかの炊き込みご飯の素
スルメイカと肝のけんちん焼き
イカ焼き
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
イカかまぼこ
まるごとヤリイカの唐揚げ
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
茨城県産 やりいかのもち麦ファルシー
アオリイカのリゾット〜オセロ風〜
香炒鍋耙魷魚 水イカとおこげの香り炒め
やりいかの柚子香る天ぷら
烏賊の炙り刺しとゲソ天
スルメイカの香ばしにんにく醤油焼き
イカフェ
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
イカチーズ明太フライとげそ唐揚げ
シーフード グリーンカレー
イカとせせりの玉子とじ丼
ヤリイカと山芋の雲丹醤油 バターソテー
花スルメイカの中華風炒め
ケンサキイカの低温調理
マイカのチリソース
