蒸しイカのレモンガーリックソース和え
イカととり肉のトマトパエリア
スルメイカと浜田赤天のシュウマイ
剣先イカの自家製しゅうまい
アオリイカのアヒージョ
いかめし
イカとジャガイモの煮付け
イカのオイスターソース炒め
するめ烏賊の一夜干し 肝マヨソース添え
茹でヤリイカの生姜醤油
するめイカとワタのスパゲティー
あおりいかとはなっこりー 鯨ベーコンの炒め物
スルメイカと肝のけんちん焼き
ケンサキイカの詰め物オーブン焼き サラダ仕立て
ヤリイカと山芋の雲丹醤油 バターソテー
イカのクネル たこ焼き風
ヤリイカとスナップエンドウの旨辛炒め 山椒の香り
香炒鍋耙魷魚 水イカとおこげの香り炒め
イカとせせりの玉子とじ丼
ヤリイカのトマトソースパスタ
茨城県産 やりいかのもち麦ファルシー
ヤリイカとキノコのソテー ブルギニョンバターソース
イカかまぼこ
ほたるいかの炊き込みご飯の素
ケンサキイカの低温調理
真イカの肝炒め
イカのゴロ焼き
あおりいか天ぷら
ヤリイカと赤蕪、黄柚子のマリネ 柚子胡椒風味のイカスミソース
イカ大根
いかのユッケ丼
ヤリイカのインパデッラ 伊産カラスミがけ 墨煮とマッシュポテト添え
ケンサキイカと春雨の蒸し物 台湾スタイル
スルメイカと黄ニラの和え物
北海道羅臼産 冷凍 するめいか姿パック
まるごとヤリイカの唐揚げ
イカ姿焼みぞれマヨポン酢
シーフード グリーンカレー
ヤリイカの磯辺天ぷら
イカとキノコのアンチョビ炒め 香草パン粉がけ
ヤリイカと茸の和風パスタ
マイカのチリソース
やみつきヤリイカの磯辺揚げ
やりいかの柚子香る天ぷら
イカとオリーブのトマトビネグレットサラダ
イカ焼き
いかのバター焼
ヤリイカと地蛤のしゃぶしゃぶ鍋
イカとエビの天ぷら
スルメイカの香ばしにんにく醤油焼き
花スルメイカの中華風炒め
ハリイカの黄身焼き
いか醤油中華そば
ヤリイカのシークワーサー炒め
スルメイカのファルシイ セート風
いかサマサマキング
イカフェ
土鍋のやりいか飯
アオリイカのリゾット〜オセロ風〜
イカチーズ明太フライとげそ唐揚げ
烏賊の炙り刺しとゲソ天
地だことヤリイカと菜の花のペペロンチーノそば
ほたるいかの甘煮
ハリイカの沖漬け丼
