メヒカリの竜田揚げれもんマヨ
メヒカリのオイル煮 2種（ドライトマト入りオイルサーディン、レモンオイル煮）
メヒカリのコンフィのサラダ仕立て
メヒカリと色どり野菜のスカペーチェ
メヒカリの南蛮漬け
目光のふわふわ真丈揚げ
メヒカリのフリット サルサソースに乗せて（セロリ塩の香り）
メヒカリの唐揚げ
メヒカリと根菜のつみれ汁
メヒカリと野菜の甘酢餡かけ
めひかりの唐揚げ ポン酢がけ
メヒカリのベッカフィーコ
メヒカリのアヒージョ バケット添え
メヒカリアンチョビ
メヒカリの自然薯入りつみれ汁
メヒカリのオーブン焼き
