メヒカリのオーブン焼き
メヒカリのオイル煮 2種（ドライトマト入りオイルサーディン、レモンオイル煮）
メヒカリの唐揚げ
メヒカリの自然薯入りつみれ汁
メヒカリのフリット サルサソースに乗せて（セロリ塩の香り）
メヒカリの唐揚げ 特製ソースがけ
メヒカリと根菜のつみれ汁
メヒカリのアヒージョ バケット添え
メヒカリのコンフィのサラダ仕立て
めひかりの唐揚げ ポン酢がけ
メヒカリのベッカフィーコ
メヒカリと色どり野菜のスカペーチェ
メヒカリアンチョビ
メヒカリの南蛮漬け
目光のふわふわ真丈揚げ
メヒカリと野菜の甘酢餡かけ
