メヒカリと根菜のつみれ汁
メヒカリのオイル煮 2種（ドライトマト入りオイルサーディン、レモンオイル煮）
メヒカリと野菜の甘酢餡かけ
めひかりの唐揚げ ポン酢がけ
メヒカリの自然薯入りつみれ汁
メヒカリのオーブン焼き
メヒカリの唐揚げ 特製ソースがけ
メヒカリのフリット サルサソースに乗せて（セロリ塩の香り）
メヒカリの唐揚げ
メヒカリのコンフィのサラダ仕立て
メヒカリアンチョビ
メヒカリの南蛮漬け
メヒカリと色どり野菜のスカペーチェ
メヒカリの竜田揚げれもんマヨ
メヒカリのアヒージョ バケット添え
目光のふわふわ真丈揚げ
