栄養価の高いしじみをニンニク、ショウガを効かせたスタミナ醤油だれに漬け込みました。しじみには、コレステロール値を下げたり、疲労回復、貧血予防効果があります。 また、しじみに含まれるオルニチンは肝機能の保護作用や、アンモニアの解毒をする効果があり、二日酔いに効果的です。
しじみ | 80g |
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セルフィーユ | 2g |
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糸唐辛子 | 0.1g |
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(A)料理酒 | 30g |
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(A)水 | 300g |
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(B)醤油 | 50g |
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(B)砂糖 | 10g |
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(B)おろしニンニク | 3g |
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(B)おろしショウガ | 3g |
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(B)ごま油 | 3g |
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魚種名しじみ
産 地全国各地