次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

クエのコンソメ蒸し

クエの出汁を濃い目に引いたものを、卵白や野菜を使ってコンソメのように澄ませた上品なスープで、クエの身を蒸し上げ、しっとりと仕上げました。クエの身をコンソメに浸しながら召し上がってください。

- 材料・分量(1人分) -

  1. クエ 100g
  2. 長ネギ 2本(100g)
  3. クエの骨(足りない場合は白身魚の骨) 1k
  4. セロリ 1本(50g)
  5. 3L
  6. 卵白 400g
  7. 生姜 20g
  8. トマト 2ケ
  9. 料理酒 180㏄
  10. ちぢみほうれん草 30g
  11. 適量
  12. セリ 20g
  13. 人参 1本(100g)
  14. 玉ねぎ 2ケ(400g)

- レシピの作り方 -

  1. クエを3枚におろして、身には軽く塩をする
    骨やアラは流水で20分程、血抜きする
  2. 圧力鍋に骨やアラを入れ、水、生姜(半量)、酒(半量)を入れ30分圧力をかける
  3. 圧力が自然に抜けたら、ザルで濾す
    その後、一度沸かしてアクを取る
    急冷する
  4. 人参、玉ねぎは荒目のみじん切りにする
    長ネギ、セロリは薄くスライスする
    トマトは小さめの角切りにして合わせておく
  5. 卵白を泡立てて3を入れよく混ぜる
  6. 5を火にかけて、木べらで混ぜながら、68℃まで温度をあげる
    卵白と野菜が上で固まり始めるので、中火にして中心にレードルで穴をあける
  7. 沸騰はさせないが、中心がポコポコする状態をキープする
    卵白や野菜が崩れて穴が埋まると沸いてしまうので注意する
  8. 7がキレイに澄んできたら、ザルにペーパーをセットしてゆっくりていねいに濾していく
    その後、1L位になるまで煮詰めて味を整える
  9. 8を150~180cc鍋に入れて沸かして、湯通しした、ほうれん草とクエを入れて蓋をして蒸す(約5分)
    残りは予熱で火入れする
  10. 器にコンソメ、ほうれん草、クエ、きざんだセリを盛り付けて完成

- 水産物情報 -

魚種名クエ

産 地愛媛県

酒亭 穂椋

岡田東司さん

東京都港区新橋4-5-1 アーバン新橋ビルB1F
TEL.03-6435-7722
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