次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

ぶり大根

ぶりと大根の定番の組み合わせをアレンジしました。ぶりが焼きすぎてパサつくのは、魚は肉よりも低い温度でたんぱく質が変性するから。今回は下味をつけ、低温で調理しふわっとした食感に仕上げました。

- 材料・分量(1人分) -

  1. ぶり 50g
  2. 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 少々
  5. 20cc
  6. みりん 10cc
  7. 濃口醤油 10cc
  8. たまり醤油 10cc
  9. 砂糖 少々
  10. 卵白 適量
  11. 柚子しぼり汁 適量
  12. おろし大根 適量
  13. 香味山椒 少々
  14. 針柚子 少々

- レシピの作り方 -

  1. ぶりを50gの切り身にする
  2. 海水程度の立て塩に柚子しぼり汁を入れ、15分置いて水で洗う
  3. スチームコンベクションオーブン46℃で20分間蒸す
  4. 片栗粉を軽くまぶして、サラダ油を少量入れ、焼き目がつくまで中火の強火でサッと焼く
  5. 煮切った酒20ccとみりん10cc、濃口醤油10cc、たまり醤油10ccと砂糖少量を合わせたタレに青実山椒を入れ、フライパンに絡む程度に入れる
  6. 卵白をメレンゲ状にし、柚子しぼり汁と塩少々、おろし大根を混ぜ合わせ、皿に盛ったぶりの上に乗せ、天に針柚子を盛り付ける

- 水産物情報 -

魚種名オリーブぶり

産 地香川県

割烹しんすけ

城田慎介さん

広島県東広島市西条岡町6-9
TEL.082-422-7950
- その他のレシピ -