次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

真鯛の四川風ピリ辛蒸し

真鯛に四川風味の薬味をのせて蒸した魚料理です。ぷるぷるの肉質とピリ辛の味わいでご飯がすすむ一品に。

- 材料・分量(5人分) -

  1. 真鯛 切り身(下処理済み) 1kg
  2. しめじ 200g
  3. 長茄子 2本
  4. 長ねぎ 150g
  5. 生姜 30g
  6. にんにく 15g
  7. 鷹の爪(使用料は5g程度) 100g
  8. 万能ねぎ 20g
  9. 料理酒 200ml
  10. 味醂 40ml
  11. 薄口醤油 60ml
  12. 食塩 6g
  13. ホワイトペッパー 1g
  14. 李錦記 チキンブイヨン(鶏精) 20g
  15. サラダ油 25g
  16. ラード 5g

- レシピの作り方 -

  1. 中華鍋に少々のサラダ油を入れ、弱火で鷹の爪を軽く焦げ目が出るまで煎る。(煎ることで香ばしさ、辛さが増す)冷ました鷹の爪をフードプロセッサーで粗目の一味唐辛子にしておく
  2. 生姜、にんにくを細目のみじん切りにし、長ねぎを粗目のみじん切りにする。両方をボウルに入れ、よく混ぜて薬味にする。万能ねぎは小口に切っておく
  3. 酒、みりん、薄口醤油、食塩、ホワイトペッパー、チキンブイヨンをボウルに入れ、よく混ぜて合わせ調味料にする
  4. 5個の中深皿にしめじを40gずつ敷き、下処理した真鯛を上に乗せ、横に櫛切りにした、長茄子を添えておく
  5. ⑶の合わせ調味料を40mlずつ真鯛切り身の上からかけて、蒸し器に入れて、強火で12分間蒸す
  6. 蒸しあがった⑸を蒸し器から取り出し、⑵の薬味を40gずつかけ、その上に1の一味唐辛子を好みの分量で振りかけ、最後に小口に切った万能ねぎをかける
  7. 別の鍋にサラダ油25gとラード5gを入れて加熱する。煙が出るくらいに熱してから、⑹の上に5gずつかけて完了

- 水産物情報 -

魚種名マダイ

産 地愛媛県

東京都立葛飾ろう学校

海鮮料理 地魚 炭火焼 朔朔/劉輝さん

東京都葛飾区西亀有2-58-1
TEL.03-3606-0121
- その他のレシピ -