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電子レンジを使うことで簡単に調理でき、おやつにもピッタリです。じゃがいもがモチモチで食べごたえがあり、きつね色の焼き色が食欲をそそります。中の具は他の魚でアレンジが可能。冷蔵庫にある残りものの野菜を使うと具だくさんのおやきが作れます。
魚種名マダイ
産 地愛媛県
ブラッディ オイスター
真鱈昆布〆 白子和え
甘海老の香味ソース揚げ
本マグロのタリアータ(バルサミコソース仕立て)