次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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  • 次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚食文化
    のいただきます。
 

干焼鮮魚

普通のチリソースだと煮込む時間も少ないですが、魚を揚げて干焼汁につけて蒸すことで魚の持つ脂分、うま味、全てが餡の中にしみ出します。甘めの味付けにしており、豆板醤の量を変えれば小さなお子様でも食べられる味付けに。また、最後に酢をほんの少しだけ入れることで辛さがまろやかになります。

- 材料・分量(6人分) -

  1. 鮮魚(カンパチ) 500g
  2. にんにく 50g
  3. 生姜 25g
  4. ケチャップ 150g
  5. 甘酒 25g
  6. 上白糖 50g
  7. 2g
  8. 豆板醤 30g
  9. スープ 300ml
  10. 葱油 適量
  11. 適量
  12. 片栗粉 適量
  13. 中華麺 1玉

- レシピの作り方 -

  1. 魚を20~30gくらいの塊に切り、上漿をし、片栗粉をつけ炸する
  2. チリソースを作る。にんにく、生姜のみじん切りと豆板醤を葱油でしっかり炒め、次にケチャップ、甘酒を入れる。少し沸いたら、スープを入れ、上白糖、塩を入れ味を整える
  3. ボウルに揚げた魚を入れ、チリソースを入れ30分蒸す
  4. 蒸し終わったら、魚だけを取り出し、器に盛り、チリソースの味を確認する。味がぶれていなければそのまま濃度をつけ、最後に少し酢を入れ辛さをまろやかにし、魚に扒する
  5. 中華麺は、少し短めに湯がき、水ですすぎ水気を絞ってから割りばしで巻く

- 水産物情報 -

魚種名カンパチ

産 地三重県

名古屋辻学園調理専門学校

岡田光さん

愛知県名古屋市西区則武新町3-9-26
TEL.052-589-8488
- その他のレシピ -