次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

ヒラメのラザニア

一般的なラザニアはお肉を使ったものが有名ですが、こちらはヒラメの身を使っています。ソースにもヒラメのアラを使い、余すところなくヒラメの凝縮した旨味を閉じ込めました。

- 材料・分量(2人分) -

  1. 中力粉 100g
  2. 1個
  3. イカスミペースト 1g
  4. ヒラメの骨 200g
  5. アサリ 100g
  6. 玉ねぎ 半個
  7. 人参 半個
  8. セロリ 1本
  9. オリーブオイル 10g
  10. ヒラメの切身 60g
  11. チーマ ディ ラーパ(菜の花) 2束
  12. 牛乳 200cc
  13. 小麦粉 20g
  14. バター 20g
  15. 塩こしょう 少々
  16. 砂糖 少々

- レシピの作り方 -

  1. パスタ生地:中力粉と卵、イカスミペーストをボールでよくこねる
    生地が柔らかい場合は粉を、固すぎる場合は少量の水を加え、まとめたらラップをして1時間常温で寝かせる
  2. スープ:鍋にオリーブオイル5gを入れ、ヒラメの骨、アサリ、玉ねぎ、人参、セロリ(スライス)を加え軽く炒めて、水250ccを入れる
    アクを取りながら、20分弱火で煮て漉しておく
  3. ベシャメル:鍋にバター20g、小麦粉20gを入れ軽く火を通す
    バターを小麦粉がまとったら、2のスープと牛乳を少量ずつ加え、塩、こしょう、砂糖で味を整える
  4. ヒラメの切身は5mmの厚さで3枚切り出す
    チーマ ディ ラーパ(菜の花またじゃホウレン草でも代用可)は4cm幅に切り、オリーブオイル5gで炒めておく
  5. 1のパスタを1mmの厚さに伸ばし10cmの正方形煮切り、お湯で30秒茹で氷水につけ、しまったら水気を取っておく
  6. 天板にクッキングシートを置き、5のパスタ、4のヒラメ、チーマ ディ ラーパ、3のベシャメルのじゅんで層に重ねていく
    一番上はベシャメルのみかけ、こしょう、オリーブオイルをまわしかける
  7. 6の層にする際、パスタはきれいに重ねず、ランダムに、ソースはパスタの真ん中に、ヒラメの切身はパスタからはみ出すようにして重ねる
  8. 7を200℃のオーブンで15分
    上のベシャメルが軽く色づいたら取り出す
  9. 8を皿に盛り、周りにトマトソース、ラザニアの上にハーブを添える

- 水産物情報 -

魚種名北九州産 ヒラメ

産 地福岡県

カパンナ ドルソ

熊野龍太さん

福岡県福岡市中央区薬院4-18-17 レイナビルB1
TEL.092-791-9972
- その他のレシピ -