新鮮な鯛を魚介とともにフレッシュなトマトと一緒に煮込みました。白ワイン香る風味をお楽しみください。
| 鯛 | 150g |
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| ムール貝 | 4個 |
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| 海鮮ミックス(海老3、イカ3、ホタテ5) | 80g |
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| プチトマト | 5個 |
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| ブロッコリー | 3個 |
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| イタリアンパセリ | 1g |
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| 白ワイン | 50cc |
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| ガーリックソース(市販可) | 1p |
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| クレイジーソルト | 少々 |
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| オリーブオイル | 少々 |
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魚種名熊野産 マダイ
産 地三重県
