次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

鯛のXO醤炒め 付け合わせ射込み蕪

鯛を油で揚げた衣のサクッとした食感と、しんじょのふっくらとした食感のふたつが楽しめるようにしました。付け合わせの射込み蕪には飾り切りを施し、チンゲン菜を1枚使うことで見た目もきれいに。また、XO醤炒めに合わせ、和風出汁でなく中華出汁にし中国料理の一皿にしました。

- 材料・分量(4人分) -

  1. 鯛(皮付き) 300g
  2. 片栗粉 18g
  3. ねぎ 30g
  4. 生姜 3g
  5. ふくろだけ(写真:マッシュルーム同量) 70g
  6. 金針菜(写真:チンゲン菜200g) 20g
  7. XO醤 36g
  8. 合わせ調味料/塩 3g
  9. 合わせ調味料/砂糖 9g
  10. 合わせ調味料/胡椒 少々
  11. 合わせ調味料/醤油 6g
  12. 合わせ調味料/オイスターソース 6g
  13. 合わせ調味料/にんにく(すりおろし) 5g
  14. 合わせ調味料/ごま油 4g
  15. 合わせ調味料/中華出汁 60ml
  16. 射込み蕪/鯛(皮なし) 40g
  17. 射込み蕪/えび 25g
  18. 射込み蕪/はんぺん 55g
  19. 射込み蕪/卵白 1個
  20. 射込み蕪/塩 3g
  21. 射込み蕪/蕪 1個
  22. 射込み蕪/片栗粉 適宜
  23. 射込み蕪/中華出汁 500ml
  24. 射込み蕪/柚子皮 適宜

- レシピの作り方 -

  1. 鯛→1口大に切って塩を振り、片栗粉をつけて油で揚げる。ねぎ→小口切りにする。生姜→拍子切りにしてスライスする。チンゲン菜を塩ゆでにする(飾り用)。ふくろだけ→半分に切って下茹でする。金針菜→上下を切り開いてから下茹でする
    (写真:マッシュルーム→半分に切って下茹で、チンゲン菜→3、4㎝に切って下茹で)
  2. 合わせ調味料を作っておく。フライパンに油・ねぎ・生姜を入れ油に香りを移す
  3. 香りが出たら、合わせ調味料、下茹でしたふくろだけ、揚げた鯛を加えよく混ぜ合わせる。チンゲン菜を加え合わせる
  4. 〈射込み蕪〉鯛・はんぺん・えび・卵白・塩をフードプロセッサーにかける
  5. 蕪を菊花蕪に飾り切りする。中をくり抜きはけで片栗粉をつける
  6. ⑸の中に⑷を詰める
  7. 詰めたほうを下にして蕪が柔らかくなるまで中華出汁で煮る。落し蓋とする
  8. 柔らかくなったら、蕪を12等分に切る
  9. XO醤炒めを盛り付け、わきに射込み蕪2切れを立てて盛る。蕪の上に柚子皮を乗せる

- 水産物情報 -

魚種名マダイ

産 地新潟県

国際調理製菓専門学校

権瓶花歩、住石千紗さん

新潟県新潟市中央区古町通3-560
TEL.025-210-8805
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