次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

鯖の軽い炭焼きのポワレと大根~マデラ醤油と大葉のソース~

鯖の皮面を軽く炭焼きをしてから、大根と一緒にお魚の出汁で蒸し焼きにしました。
ソースは蒸し焼きにして残ったソースに少し甘味のあるマデラ酒と醤油を合わせ、
そこに大葉のジェノベーゼを入れて仕上げました。

- 材料・分量(1人分) -

  1. 半身1/2
  2. 大根 1/5本
  3. コンソメ 大匙1
  4. 1L
  5. 適量
  6. マデラ酒 100ml
  7. 醤油 20cc
  8. 大葉 1束
  9. 松の実 10g
  10. ピュアオリーブオイル 適量
  11. パルミジャーノ 15g
  12. フュメ・ド・ポワソン 大匙2
  13. 白コショウ 適量
  14. ブロッコリースプラウト 適量

- レシピの作り方 -

  1. 大根を炊いていきます。水1ℓにコンソメを大匙1いれ、皮を剥いた大根をいれ、強火にかけ蓋をします
    沸騰したら、弱火にして1時間ほど煮込んで、
    竹串などでスッと通れば火を止めて、冷まします
  2. 大葉のジェノベーゼを作ります
    ミキサーにちぎった大葉、松の実、オリーブオイル、パルミジャーノを入れてしっかり混ざるまでミキサーにかけます
  3. 鯖の皮面に塩をふり、炭火でパリっとするまで焼いていきます
    フライパンにオリーブオイルをひいて中火で1,の大根を片面焼いていきます
    片面が良い色になればひっくりかえして、
    サバの皮面では無いほうを下にして、フュメ・ド・ポワソンをいれ、蓋をして弱火で3分~5分ほど蒸し焼きにします
  4. 鯖と大根をべつのお皿にうつし、使ったフライパンにマデラ酒をいれてアルコールを飛ばして、半分ぐらいになるまで煮詰めます
    そこに醤油と2,の大葉のジェノベーゼを適量いれ、塩、白コショウで味を整えます
  5. お皿に大根を盛りつけ、その上に鯖を置いて、ソースをかけていきます
    仕上げにブロッコリースプラウトを飾り完成です

- 水産物情報 -

魚種名サバ

産 地大分県

炭火キッチン LEOLEO

髙間裕介 さん

滋賀県草津市大路1-14-3
TEL.077-565-0148
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