次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

媛スマカツオの塩麹蒸し低温調理

スマカツオの身質を活かした逸品です。
低温調理する事でふわふわトロトロの食感を引き出しています。
軽めの塩気と口溶けの優しい感覚をご賞味ください。
木の芽の香りも添えています。

- 材料・分量(3人分) -

  1. スマカツオ(カット) 80g×3 240g
  2. 塩麹(重量の7%) 17g
  3. 木の芽 5枚
  4. ロマネスコ 3切
  5. ジャガイモ 約180g 1ヶ
  6. 塩コショウ 少々
  7. 大葉 10枚
  8. グレープシードオイル 30cc
  9. 少々

- レシピの作り方 -

  1. 卸したカツオの血合い骨を抜き、皮目を下にしてカットします。
  2. だいたい1皿80g位にカットし、ビニール袋に入れて塩麹をまぶして少し揉むようにします。
    叩いた木の芽をまぶします。
  3. 大きめのボウルに水を貯めて②を漬け、空気を抜きます。
    固結びにし、簡易的な真空状態にします。
  4. 約1時間そのまま放置した後、56℃の湯で20分間浸けておきます。
  5. 取りだしたら皮目をバーナーで炙って盛りつけます。
  6. お好みで野菜を添えても彩りよいと思います。
    今回はロマネスコ、ジャガイモを使用しました。
  7. カツオ、野菜を盛りつけた後、大葉とグレープシードオイルを合わせたソースを軽くかけて仕上げます。

- 水産物情報 -

魚種名スマ

産 地愛媛県

IMURI

井上英利さん

福岡県福岡市中央区谷1-3-15
TEL.092-762-7070
- その他のレシピ -