次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

愛南の真鯛・蕪

様々に表現した蕪ら、生、加熱、マリネ…。真鯛本来の旨味 甘味を引き立たたせるべく、軽くマリネし一皿にいたしました。カラスミのコクとまろやかさをプラスしました。

- 材料・分量(2人分) -

  1. 80
  2. 蕪(大) 1個
  3. 水菜 1束
  4. 自家製カラスミ 4g
  5. 胡瓜 150g
  6. 白バルサミコドレッシング(作りやすい量)
  7. <白バルサミコドレッシング>白バルサミコ酢 10cc
  8. <白バルサミコドレッシング>オリーブオイル 30cc
  9. <白バルサミコドレッシング>塩・胡椒 適量
  10. 鯛マリネ塩(作りやすい量)
  11. <鯛マリネ塩>塩  50g
  12. <鯛マリネ塩>砂糖 80g
  13. <鯛マリネ塩>白粒胡椒(粗目に潰す) 10cc
  14. ピクルス(作りやすい量)
  15. <ピクルス>酢 180cc
  16. <ピクルス>水 180cc
  17. <ピクルス>砂糖 60g
  18. <ピクルス>塩 5g
  19. <ピクルス>白粒胡椒 0.2g
  20. <ピクルス>鷹の爪 0.15g

- レシピの作り方 -

  1. 水洗いした蕪は、皮を取り除き、スライスする(12cm円系 3mm厚み)
    熱したテフロンフライパンにオリーブオイルを入れ
    片面のみ加熱し更にプラックで焼き色を付け塩・胡椒で味を調え仕上げる
    サラダ・マリネ用で(3cm,2mm,2mm)に切り分け
    半分量を氷水でぱりぱりにサラダにし、残りをピクルス溶液で約1時間マリネする
    残りの蕪と取り除いた皮約300gを熱した鍋にオリーブオイルを入れ茶色に色づくまでゆっくり炒め味を調え仕上げる
    (ピクルス溶液はすべての材料を鍋で沸かし冷却しパッセする)
  2. 真鯛は3枚卸にし、皮付きで、鯛1.5kgに対し合わせたマリネ塩40gでマリネ(約12時間)
    冷水で水洗いし、よく水分を取り除きオリーブオイルでマリネする
    (約6時間)皮・骨を取り除きスライスする
    (マリネ塩 全ての材料を合わせる)     
  3. 白バルサミコ酢に塩を入れ、オリーブオイルを合わせ仕上げる
  4. 1,の焼いた円状の蕪に1,の炒めた蕪を全体的にナッぺしその上に、
    蕪サラダ・蕪マリネ・水菜を置き 切り分けた鯛マリネを添えて、
    白バルサミコドレッシングをまぶし、カラスミのすり卸を散らし仕上げる

- 水産物情報 -

魚種名マダイ

産 地愛媛県

神戸北野ホテル フレンチレストラン【アッシュ】

伊井野昌洋さん

兵庫県神戸市中央区山本通3-3-20
TEL.050-3177-4646
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