白ワインで蒸しあげたイカを旨味たっぷりの蒸し汁にトマトジュース、酢、オリーブオイルで作ったドレッシングにオリーブ、トマトと共にマリネしてあります。オリーブの香りとイカの旨味たっぷりのサラダです。
イカ | 200g |
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オリーブ | 100g |
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トマト | 25g |
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白ワイン | 50cc |
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水 | 200cc |
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ニンニク | 15g |
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酢 | 15cc |
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トマトジュース | 40cc |
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サラダ油 | 80cc |
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オリーブオイル | 30cc |
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パルメザンチーズ | 30g |
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ベビーリーフ | 250g |
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魚種名境港産 スルメイカ
産 地鳥取県