次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

叩きまぐろと大根の重ね蒸し 和芥子あんかけ

まぐろ料理らしくないメニューをあえて作ってみました。  粗叩きにしたまぐろに風味付けして蒸すと、粗挽き肉の様な風合いを愉しめ、魚嫌いの方にもお勧め出来ます。 柔らかく煮た大根で挟み、和芥子がほんのり香るあんを掛け、ホッとする味わいに仕上げました。

- 材料・分量(2人分) -

  1. マグロ 赤身・トロ合わせて 60g
  2. 実山椒の佃煮 9g
  3. 長ねぎ(みじん切り) 9g
  4. たまり醤油 1〜2g
  5. 大根(10mm厚輪切り) 4枚
  6. 金時人参(5mm厚花剥き) 2枚
  7. 葉の花 2本
  8. 出汁(野菜下味用) 180g
  9. 出汁(あん用) 120g
  10. 片栗粉 5g
  11. 和芥子 3g
  12. 少々
  13. 少々
  14. みりん 少々
  15. うす口醤油 少々

- レシピの作り方 -

  1. 大根と金時人参を茹で、柔らかくなったらザルに上げる。菜の花を茹で、冷水で冷やし絞る
  2. 野菜下味用の出汁180gを鍋に入れ火にかけ、酒2g、みりん2g、塩1g、うす口醤油6gで味付けする。
  3. ②の出汁の内、少量を冷やし菜の花を漬け、残りで大根と金時人参を煮、鍋ごと冷やし味を含める
  4. まぐろを5mm角に切り、包丁で叩き過ぎない様に刃叩きする
  5. 実山椒の佃煮を刃叩きし、長ねぎをみじん切りにして④に混ぜ、たまり醤油で調味し、2等分する
  6. 大根を出汁から上げ、キッチンペーパーで出汁を拭き片面に片栗粉を振り、⑤を挟み、ラップで包み蒸し器で10分蒸す。
  7. あん用の出汁120gを鍋に入れ火にかけ、酒4g、みりん4g、うす口醤油8gで味付け、水溶き片栗粉でとろみをつける
  8. 蒸し物が蒸し上がる1〜2分前に菜の花と金時人参を蒸し器に入れて温める。
  9. 蒸し物が蒸し上がったら、ラップを剥がし十字に切り、温めた煮物鉢に盛る
  10. あんを温めながら溶いた和芥子をよく混ぜ、蒸し物に掛け、菜の花と金時人参を添えて出来上がり

- 水産物情報 -

魚種名宇和島産 ホンマグロ

産 地愛媛県

和酒庵 穂むら

井村努さん

東京都品川区上大崎2-15-5 長者丸ビル1F
TEL.03-3444-5637
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