身がふっくらしているカレイをグラタンに。カレイは皮も食べられ、クセがないので料理しやすいお魚です。グラタンのソースは作らないので、手軽にチャレンジできるメニューです。スパイスの香りと、クリームの酸味がふわふわのカレイとよく合います。
カレイ(切り身) | 250g |
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じゃがいも | 1個 |
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サワークリーム | 80g |
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牛乳 | 大さじ3 |
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にんにく(みじん切り) | 小さじ1/2 |
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パン粉 | 大さじ6 |
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にんにく(みじん切り) | 小さじ1/2 |
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オリーブオイル | 大さじ3 |
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カレー粉 | 小さじ1/2 |
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塩こしょう | 少々 |
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魚種名カレイ
産 地香川県