次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化
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    のいただきます。
 

かんぱちの低温ロースト ゴマとほうれん草のソース掛け

かんぱちを低温でローストしたのち、皮目をパリッと焼き特製ソースをかけて提供します。ほろほろの身、皮のパリっとした食感に濃厚なソースがマッチして、お酒のあて、ごはんのお供にも抜群です。

- 材料・分量(4人分) -

  1. かんぱち冊(皮つき) 500g
  2. ほうれん草 100g
  3. すりごま 20g
  4. しそ 10枚
  5. 粉チーズ 10g
  6. 小さじ0.5
  7. オリーブオイル 大さじ3
  8. ローズマリー 5㎝ほど

- レシピの作り方 -

  1. かんぱちに薄く塩をあて30分ほどおき、出てきた水分を拭き取る
  2. フリーザーバッグに、かんぱち、オリーブオイル、ローズマリーを入れ空気抜きし、50度のお湯で30分湯煎する
  3. ほうれん草とゴマのソースを作る
    ほうれん草を洗い、塩ゆでにする
    ミキサーにほうれん草、ごま、しそ、粉チーズ、塩、オリーブオイルをいれ、よく混ぜる
  4. かんぱちをフリーザーバッグから取り出し、小麦粉をまぶす
    フライパンにオリーブオイルをひき、かんぱちの表面がパリッとなるように高温で焼く
  5. かんぱちをフライパンからあげ、1㎝ほどの厚みに切り分けソースをかける

- 水産物情報 -

魚種名北浦産 カンパチ

産 地宮城県

近江肉寿司 坐空

久保雄一さん

滋賀県草津市大路1-4-12 大丸ソイビル1F
TEL.077-562-2233
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