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鯖の独特の臭いを消すためにんにくを少し多めに入れるのがポイント。 火を入れすぎるとダメなので、弱火から中心で鯖の表情を細かくチェック! 普段からよく食べる鯖ですが、オリーブオイルとの相性も悪くないです。
魚種名金華鯖
産 地宮城県
水ダコの低温調理~魚介のクリームソース~
神奈川県松輪産サザエのスパゲッティ 肝のペーストと共にレモンの香り
平目のひゅうがめし
真鯛のポワレ バンブランソース