オリーブを食べて育った健康で良質な脂がのったブリを、たっぷりの野菜と煮込みました。唐辛子と中華花椒のしびれが食欲をそそります。白いご飯もお酒も進む、美味しい魚の脂がしみた野菜の辛さと、新鮮なブリをお楽しみください。
正油 | 大さじ4 |
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酒 | 大さじ2 |
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みりん | 大さじ1 |
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味の素 | 大さじ1 |
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唐辛子 | 10片 |
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花椒 | 大さじ半分 |
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ブリ | 1/4身 |
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にんじん | 2本 |
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大根 | 1/4本 |
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玉ネギ | 1個 |
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ネギ | 1本 |
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ニンニク | 6個 |
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生姜 | 4片 |
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魚種名オリーブぶり
産 地愛知県