次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚文化

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次世代へと引き継ぐ「美味しい」日本の魚食文化

のいただきます。

　

たこのガーリック炒飯

タコとニンニクの絶妙なハーモニー♪
粉カツオを入れる事で味に深みが出てきます！
パラパラの炒飯にタコの触感が加わり、病みつきになる味です♪
是非ご賞味ください！

- 材料・分量（1人分） -

たこスライス 50g
ごはん 200g
玉子 1個
ニンニクスライス 2個分
きざみネギ 10g
塩コショウ少々
濃口醤油少々
粉カツオ少々

- レシピの作り方 -

フライパンに油をひき、にんにくを入れ火をつけ香りだしをする
タコを炒め、溶き卵を入れご飯を炒める。
塩コショウ、粉カツオを入れ味を整える
最後にしょうゆを入れ、器に盛り付ける

- 水産物情報 -

魚種名下北産タコ足

産　地青森県

たんぽぽ　弁天町店

佐藤秀忠さん

大阪府大阪市港区波除3-8-12
TEL.06-6584-1622

- その他のレシピ -

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